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von Jonas_Otto
Dies ist eine sehr scharfe Garnelen-Pasta, die einfach zuzubereiten ist, aber den Mund verbrennen kann, wenn man nicht vorsichtig ist!
Abgeleitet von einem aktuellen Rezept in Cooking Light.
Dies ist ein Rezept für eine Person, das für mehr Personen angepasst werden kann.
Dieses Rezept stammt aus dem San Francisco Chronicle.
Adaptierte Version aus HEALTH, Mai 2003
Angepasst von diesem Rezept: http://totallyaddictedtotaste.blogspot.com/2007/05/orecchiette-with-broccoli-and-anchovies.html, um es für zwei Personen zu skalieren und den Brokkoli zu erhöhen, während ich einige ballaststoffreiche Pasta für zusätzliche Nährstoffe verwende! Lassen Sie sich nicht von der Anchovypaste abschrecken - sie schmilzt in den Knoblauch, Pfeffer und Käse und sorgt für eine nussige Note!
Von: FOOD AND WINE. Es ist gut, aber ich habe einige Zutaten geändert. Viel Spaß.
Gefunden auf den Seiten von Family Circle. Sie können je nach Vorliebe eine andere Rotini-Pasta verwenden.
Garnelen Scampi mit gerösteten Paprika und Spinat
Die Schärfe dieses Gerichts kann leicht angepasst werden, indem die Menge an scharfer Chilisauce erhöht oder verringert wird oder durch Hinzufügen von zerstoßenem roten Pfeffer für einen echten Kick.
Reich an Eiweiß, arm an Cholesterin! Ersetzen Sie bei Bedarf normale Pasta.