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von Marie_Seidel
Dieses Rezept sah online köstlich aus, aber ich wollte es etwas leichter machen, während ich den reichen und cremigen Geschmack beibehalte. Das Hähnchen kann leicht weggelassen werden, um eine köstliche vegetarische Mahlzeit zu erhalten.
von Nico-6920
Ich habe dieses Rezept während einer Geschäftsreise entwickelt. Ich versuche, mich unterwegs gesund zu ernähren, aber die verfügbaren Küchen machen das Kochen etwas herausfordernd. Es war super einfach mit begrenzten Kochutensilien und dauerte insgesamt nur 15 Minuten. Ich habe mich für Putenfilet (Brust) anstelle von Hähnchen entschieden, weil es günstiger war, aber man könnte auch Hähnchen verwenden. Man kann das Fleisch ganz weglassen und es bleibt trotzdem eine schmackhafte vegetarische Mahlzeit oder Beilage. Champignons sind auch eine großartige Ergänzung zu diesem Gericht und/oder gewürfelte Zwiebeln (karmelisiert).
von K-5455
Frische Petersilie und Basilikum machen dieses kalorienarme Abendessen so lecker wie bei Oma!
von Milanhaze979
Eine großartige Low-Carb-Option für thailändisches Essen. Vollgepackt mit gesunden Gemüse. Ich habe Nudeln oder Reis weggelassen und stattdessen Mungobohnensprossen verwendet. Es war köstlich! Dieses Rezept ist sehr vielseitig. Man kann jede Art von Gemüse verwenden, die man bevorzugt. Meine ganze Familie hat dieses Gericht genossen und sogar mein 11-Jähriger sagte, es sei ein definitives "Wiederholen". Man könnte es auch vegetarisch machen, indem man Tofu anstelle des Hähnchens verwendet.
von Annahaze353
Obwohl es viele Zutaten gibt, könnte es nicht einfacher sein. Einfach das Wasser zum Kochen bringen, während das Dressing zubereitet wird, und das Gemüse schneiden, während die Pasta kocht. In kürzester Zeit hat man ein leckeres Gericht. Ich habe dies auf allrecipes.com als Hühnchen-Nudelsalat mit Erdnuss-Ingwer-Dressing gefunden. Ich habe dieses Rezept nach meinem Geschmack angepasst, da ich frischen Ingwer und rote Pfefferflocken nicht essen kann. Es wäre viel zu scharf gewesen. Man kann es vegetarisch zubereiten, indem man das Hühnchen weglässt und Tofu hinzufügt, wenn gewünscht. Ideal für größere Gruppen. Man könnte Edamame oder Blumenkohl hinzufügen. Jedes Gemüse, das man bevorzugt. Dies ist hervorragend mit warmer Pasta und Hühnchen.
von Hannah-2621
Rezept aus dem Eat Clean Diet Cookbook. Dies war ein vegetarisches Rezept, aber ich habe einfach etwas Hähnchen hinzugefügt, um es etwas gehaltvoller zu machen.
von Theo54
Eine leicht scharfe, schmackhafte Linsensuppe. Hier ist nichts fade! Dies kann ein vegetarisches Rezept sein, wenn Sie Gemüsebrühe anstelle von Hühnerbrühe verwenden. Ich bevorzuge natriumarme Brühe.
von Luisa86
Diese Suppe wird einen Tag im Voraus zubereitet, damit sich die Aromen gut entfalten und in den Tofu einziehen können.
von Sophie82
Hoher Ballaststoffgehalt, vegan und vollgepackt mit Gemüse!
von XTessariven96
Dies ist eine großartige Basis für Lamm-, Hähnchen- oder Rindfleisch-Eintopf. Fügen Sie eines dieser Fleischsorten hinzu, und es wird Sie an einem winterlichen Abend wärmen und mit Eiweiß füllen! Lassen Sie es vegetarisch, und es ist ebenfalls köstlich!
von fluxpixel4503
Vegetarische Nudelnsuppe ohne Huhn
von zzkm7826
Dies ist eines meiner Lieblingsrezepte. Das Original verlangt nach Dosenmais und Dosenbohnen. Ich habe gefrorenen Mais und vorgekochte getrocknete schwarze Bohnen verwendet, um den Natriumgehalt zu reduzieren. Wenn eine vegetarische Option gewünscht ist, empfehle ich, etwas braunen Reis anstelle von Huhn hinzuzufügen, um die Kombination aus Reis und Bohnen als vollständiges Protein zu erhalten.