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von TessaV395
Wir sind vegetarisch, lieben aber trotzdem hausgemachtes Comfort Food (mit einem Kick). Meine Kinder lieben auch kleine Muffin-ähnliche Speisen, also ist dies meine Version von Hackbraten Muffins.
von hazeNicoecho34
Linsen sind von Natur aus fettarm und reich an Ballaststoffen. Dieses Rezept ist ein großartiges vegetarisches Komfortessen und eignet sich perfekt für ein Mittagessen das ganze Jahr über!
von Luisakm662
Alternative zu traditionellen Burgern. Sehr schmackhafte vegetarische Option!
von Max91
Ein Gericht, das ich gelegentlich zubereite.
von fluxJanR74
Eine natriumarme vegetarische Frühstücksquiche
von Luisa1
Vegetarische Variante des Hühnersalats. In einem Salatblatt, auf Brot oder in der Lieblings-Tortilla servieren!
von SophieK_22
Ich bestelle oft vegetarisches Essen zum Mitnehmen, und es gibt 3 Gerichte plus Basmati-Reis oder Naan, um eine Mahlzeit zu vervollständigen. Wenn ich mein eigenes Essen zubereite, weiß ich, wie hoch die Kalorienzahl ist. Man kann handelsübliches Currypulver verwenden oder seine eigene frische Gewürzmischung herstellen. Ich würde dies mit gewürztem Kohl und braunem Basmati-Reis servieren. Nach Geschmack salzen.
von Lara-6934
Ich weiß, dass dies etwas hoch im Natrium ist, aber es enthält die Sauce und die Mayo-Oberfläche. Wenn Sie es vegan machen möchten, ersetzen Sie das Ei durch einen Ei-Ersatz.
von Luisa-9995
PPP oder Tiple P. Wie auch immer man es nennen möchte, es ist köstlich. Genießen als vegetarische Mahlzeit oder als perfekte Beilage zu meinem im Folien gebackenen Fisch mit Gemüse. Eine einfache Basis, um hinzuzufügen. Probieren Sie geriebenes Hähnchen oder einen Brathähnchen aus dem Supermarkt. Fügen Sie gehackte rote Paprika für zusätzliche Farbe hinzu.
von MikoH_21
3 Dosen, 3 Gemüse machen dies schnell und einfach. In Zip-Beuteln pro Portion einfrieren für die nächste Mahlzeit!