Abendessen-Rezepte

von Marasora497

Schwarzer Bohnenkuchen mit Gemüse

von MalinO_2

Dieses Rezept ist eine Antwort auf die Herausforderung, eines der Lieblingsrezepte der Duggar-Familie, Chicken-etti, zu veganisieren. Mein erster Versuch enthält mehr verarbeitete und teurere Lebensmittel, als ich es mir wünschen würde, aber man muss ja irgendwo anfangen.

von BenK_1

Von http://www.olivesfordinner.com. Ich hatte keine Kichererbsen und wir haben uns entschieden, einfach Guacamole dazu zu essen. Man muss trotzdem Tortillas, frische Zwiebeln, Radieschen, Paprika, Koriander oder Petersilie hinzufügen.

von Marie23

Dieses Rezept für Sesam-Tofu und Aubergine ergibt ein wunderbares leichtes Mittagessen und ist überraschend vegan. Die Aubergine wird in Streifen geschnitten und dann mit einer würzigen asiatischen Marinade vermischt, bevor sie zu weichen Nudeln gekocht wird. Die Tofu-Scheiben sind mit Sesamsamen ummantelt und dann in der Pfanne angebraten und mit Sojasauce karamellisiert.

von Sophia-5781

von VLukasx82

Diese Burger sind schnell zubereitet, wenn gekochte Linsen zur Hand sind. Ich habe 1 1/2 Tassen Linsen mit etwas getrocknetem Thymian und schwarzem Pfeffer in 3 Tassen Wasser etwa 30 Minuten gekocht und hatte genug Linsen für dieses Rezept und etwa eine Tasse übrig.

von .juno4959

Dieses Gericht ist mild gewürzt, daher werden Feurige und Gewürzliebhaber wahrscheinlich die Menge an Jalapeños und Chipotle-Pulver erhöhen wollen. Es eignet sich hervorragend als Burrito-Füllung oder Beilage und benötigt nicht viel länger als das Erwärmen einer Dose Bohnen.

von Milan-1072

Eine großartige Alternative zur traditionellen Lasagne mit roter Sauce. Cremig und käsig, aber nicht zu kalorienreich!

von Lina-9194

Entnommen von blog.fatfreevegan.com. Dieses Gericht kann cremiger gemacht werden, indem man Earth Balance Margarine hinzufügt. Probieren Sie es zuerst fettarm aus, und wenn es reichhaltiger sein soll, fügen Sie etwas Margarine nach Geschmack hinzu. Dieses Rezept ist auch natriumarm, sodass salzliebende Personen möglicherweise Salz hinzufügen müssen.

von VanessaZ591

von OskarB_58

Wärmend und proteinreich, schmeckt dieser vegane Eintopf himmlisch. Passt gut zu jedem Getreide oder knusprigem Brot.

von neosora5847

Dieser "fleischige" vegane Auflauf kombiniert die gesamte Textur und den Geschmack des Originals ohne Cholesterin. Der Smart Ground mexikanischer Art ist fettfrei. Nach Belieben mit veganer saurer Sahne servieren, aber sicherstellen, dass sie in Ihrem Tracker erfasst wird. Macht 4 Portionen.