
Abendessen-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Abendessen-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
9904 Rezepte gefunden


Garnelen Pfanne
von Pia-7088
Ein ziemlich einfaches Gericht, das lecker ist. Nach dem Essen würde ich vielleicht ein wenig mehr Teriyaki-Sauce hinzufügen, um mehr Geschmack zu bekommen.

In der Pfanne gebratene Jakobsmuscheln mit Sesamsauce
von OskarR_39
Wird über Dreamfield's Engelshaar-Pasta serviert, die 5 verdauliche Kohlenhydrate pro Portion hat (nicht im Rezept enthalten).







Känguru-Auberginen-Lasagne
von VSinart75
Dieses Gericht ist eine andere, kalorienärmere Variante eines alten Favoriten und obwohl es etwas Arbeit erfordert, macht der Geschmack es sehr lohnenswert. Da Gemüse in der Fleischsauce versteckt ist, ergibt es eine vollständige Mahlzeit, die auch wählerischen Essern sehr gut gefällt. Das Känguru kann durch mageres Rinderhack, mageres Hühner- oder Putenhack oder Thunfisch oder Lachs ersetzt werden, aber der Nährwert müsste neu berechnet werden.

Thunfisch-Süßkartoffel-Auflauf
von FelixH_57
Eine günstige, nahrhafte Mahlzeit für eine Familie, benötigt nur einige gedämpfte grüne Gemüse, um sie zu vervollständigen.

Blumenkohl-Lachs-Auflauf
von Anna-3354
Eine kohlenhydratarme, aber relativ fettreiche Version meines kalorienärmeren Blumenkohl-Lachs-Auflaufs. Kann im Voraus zubereitet und wieder aufgewärmt werden. Die Kohlenhydrate könnten weiter reduziert werden, indem die Milch durch 1 1/2 Tassen Milch und 1 1/2 Tassen Hühnerbrühe ersetzt wird.