Asiatisch-Rezepte

von MalinR_21

von Kai-5308

Ehrlich, Sie werden den Reis nicht vermissen! Großartige Beilage oder perfekter Snack für zwischendurch. Lässt sich gut einfrieren und dann in der Mikrowelle aufwärmen.

von Mariehaze827

Beste Variationen des Kohlsuppendiät-Rezepts? Hallo meine Freunde, Dr. Oz-Fans, vielleicht suchen Sie diesmal nach Informationen zu Variationen des Kohlsuppendiät-Rezepts. Diesmal werde ich das beste Kohlsuppendiät-Rezept erklären, das ich aus dem Artikel von Dr. Oz zusammengefasst habe. Möchten Sie wissen, was die Fakten sind? Lesen Sie weiter für Alternativen zur Kohlsuppendiät.

von Sabrinakuma455

Die Diagnose von Typ-2-Diabetes in Australien kann viele Tests umfassen, die im Wesentlichen durchgeführt werden, um den Blutzuckerspiegel zu messen. Ein Anstieg des Blutzuckerspiegels kann sowohl durch eine unzureichende Insulinproduktion der Betazellen der Bauchspeicheldrüse als auch durch eine Unfähigkeit des Körpergewebes, auf Insulin zu reagieren, verursacht werden, was als Insulinresistenz bezeichnet wird.

von Alinapixel6

Dieser köstliche Gemüse "gebratene Reis" ist super einfach zuzubereiten. Der Butternut-Kürbis kann durch andere geriebene Gemüse ersetzt werden. Ich habe einfach das verwendet, was ich im Lebensmittelgeschäft zur Hand hatte. Vorgefräste Gemüse machen dies zu einer Mahlzeit ohne Vorbereitungszeit. Man kann auch ein Rührei für zusätzliches Protein hinzufügen.

von Oskar-2498

Dies ist eine schnelle und einfache vegetarische Mahlzeit. Ich habe vorgefrästen Kürbis aus dem Lebensmittelgeschäft gekauft. Jede andere geriebene Gemüsesorte würde auch funktionieren. Für Protein könnte man leicht festen Tofu oder sogar ein Rührei hinzufügen.

von Felix-347

von gnSophieK39

Dies ist eine köstliche Sauce für Pfannengerichte. Verdoppeln oder verdreifachen und im Kühlschrank mehrere Wochen aufbewahren.

von Paul_Jager

von plIsabelkane82

Leckere, frische Frühlingsrolle im thailändischen Stil mit Erdnusssauce. Die Nährwertangaben beinhalten die Erdnusssauce und eine Rolle ist ein großartiger Snack oder Appetizer, zwei oder drei machen ein gesundes, sättigendes Mittagessen. Ich lasse die Reisnudeln weg, um die Kalorien zu senken, aber man kann sie gerne hinzufügen.

von MikoF_32

Burmesischer gelber Tofu, der aus dem Shan-Staat stammt, wird aus Wasser hergestellt und kann mit gelbem Erbsenmehl, grünem Erbsenmehl oder Kichererbsenmehl zubereitet werden. Wenn diese Mehle im örtlichen Supermarkt nicht erhältlich sind, sind sie in jedem asiatischen Geschäft zu finden. Wenn Sie dieses Rezept mit grünem Erbsenmehl zubereiten können, ist es am besten, aber nicht zwingend erforderlich. Er unterscheidet sich von chinesischem Tofu, da er nicht aus Sojamilch hergestellt wird und nicht mit einem Gerinnungsmittel gesetzt wird. Burmesischer Tofu ist gelb und bleibt beim Schneiden fest. Durch die folgenden Schritte können Sie dieses einzigartige Gericht zubereiten. Neben seiner Einzigartigkeit ist burmesischer Tofu auch vielseitig. Er kann pur, gebraten, in Currys, in Salaten oder als Teil Ihrer eigenen Kreation genossen werden. Für Menschen, die gerne Snacks essen, aber gesund bleiben möchten, sind Tofu-Gyauk oder getrocknete Tofu-Cracker fester gelber Tofu, der in dünne Scheiben geschnitten und in der Sonne getrocknet wird (am besten auf natürliche Weise, wenn nicht, kann er im Ofen bei niedriger Hitze getrocknet werden). Für Tofu-Cracker können Sie ihn mit Pflanzenöl frittieren, aber Sie werden feststellen, dass dieser Cracker erstaunlich ist, da er nicht fettig schmeckt. Ich habe Tofu-Cracker mit vielen Geschmacksrichtungen kreiert. Ingwer und Knoblauch waren einer meiner meistverkauften Cracker in Singapur und Myanmar. Regt das zum Nachdenken an?

von Tessa17

Ich liebe es, wenn Rezepte zufällig zusammenkommen! Ich habe einige Gemüse für eine Frittata angebraten und mehr gemacht, als ich brauchte. Ich habe die Reste in eine große weiße Schüssel gegeben und mir plötzlich vorgestellt, sie in Brühe und Nudeln zu haben. Nur wenige Minuten später war das Abendessen serviert.