Beilagen-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Beilagen-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
6660 Rezepte gefunden
Vollkornnudeln mit Gemüse
von Elenahaze641
Ich habe die Healthy Harvest Rotini mit Flachs gewählt, meine Lieblingsgemüse hinzugefügt und etwas Lachs gekocht, um es zu mischen - ein sehr schmackhaftes Mittagessen. Ich habe auch saure Sahne verwendet, da ich den Geschmack besser finde als fettfreie, was den Fettgehalt des Rezepts erheblich reduzieren würde. Fügen Sie Ihre eigene Wahl von Hähnchen, Lachs oder fein geschnittenem Rindfleisch hinzu oder essen Sie es so, wie es ist - auf jeden Fall ist es eine großartige Beilage oder eine Mahlzeit.
Beilagen
30 Min
Butternut-Kürbis und Lauchreis
von kmFinnloki40
Eine großartige Beilage mit viel natürlichem Geschmack.
AbendessenBeilagen
45 Min
Erdbeer-Protein-Soufflés
von haze.3472
Einfache, proteinreiche Frühstücksfrüchte-Soufflés, perfekt für unterwegs! 80 Kalorien pro Soufflé, 10 Gramm Eiweiß! Ein großartiger Frühstücksgenuss und eine Abwechslung zu Ihrem traditionellen Grießbrei!
BeilagenFrühstück
50 Min
Brokkoli- und Blumenkohlsalat
von tarojuno1230
Einer der Favoriten meiner Familie, bei dem ich das Fett (mit einer auf Olivenöl basierenden Mayonnaise) reduziert, die Kohlenhydrate und den Zucker (mit einem kalorienfreien Granulat-Süßstoff) verringert habe. Kalorienarm (230 Kalorien pro Tasse), kohlenhydratarm (7 Netto-Kohlenhydrate pro Tasse), zuckerfrei, reduziertes Fett (17 g Fett pro Tasse im Vergleich zu 28.5 g mit normaler Mayonnaise).
AbendessenBeilagen
Brokkoli-Salat mit einem Twist
von KLukastempo53
Dies ist ein traditioneller Brokkoli-Salat, aber mit einem kleinen Twist - weniger Zucker und mit Balsamico-Essig anstelle von normalem Essig, um die Dinge etwas zu süßen. Dies wäre gut für ein Potluck oder Grillfest oder einfach im Voraus zubereiten und als Beilage zum Mittag- oder Abendessen während der Woche genießen.
Beilagen
Südstaaten Gebratener Kohl
von Anna88
Da Kohl eine Tradition im Süden ist, koche ich dies nur am Neujahrstag. Aber man kann es das ganze Jahr über zubereiten und an die eigenen Ernährungsbedürfnisse anpassen.
Beilagen
35 Min
Süßer Gurken- und Mandarinen-Orangensalat
von Emilia_Kunz
Tolles Rezept, um die zusätzlichen Gurken aus dem Garten zu verwenden. Schnell, einfach und lecker!
BeilagenFettarm
35 Min
Vanille-Mandel-Kokos-Granola (1/4 Tasse Portion)
von orbit_764
Von Sally's Baking Addiction (mit der Zugabe von Kokos) Dieses Zeug ist ahh-mah-zing!!
Beilagen