Sommergemüse-Kartoffelsalat
von Tim-2694
**Vorbereiten: Salat bis zu 4 Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Mit Feta-Käse und Basilikumblättern bestreuen und auf Raumtemperatur bringen.
AbendessenBeilagen
35 Min
Beilagen-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Beilagen-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
6660 Rezepte gefunden
Ezekiel-Brot
von Hannahmika824
Ezekiel Kapitel 4:9 Nimm auch Weizen, Gerste, Bohnen, Linsen, Hirse und Kümmel und lege sie in ein Gefäß und mache Brot daraus, gemäß der Anzahl der Tage, die du auf deiner Seite liegen sollst, dreihundertneunzig Tage sollst du davon essen. Ezekiel-Brot ist ein viel gesünderes Brot. Es verwendet gekeimte Körner anstelle von normalem Weizen und Zucker. Dieses Brot hat viel weniger Kohlenhydrate, ideal für Diäten, und es ist viel nahrhafter. Wie in der Bibel gesagt, befahl Gott Ezekiel, dieses Brot 390 Tage zu essen, und diese spezielle Kombination von Körnern und Bohnen wurde von Lebensmittelwissenschaftlern als ernährungsphysiologisch vollständig befunden.
BeilagenLow Carb
Blumenkohl-Käse-Knoblauchbrot
von Sinanova452
Köstlich, käsig und eine großartige Alternative zu den fettigen, kohlenhydratreichen Versionen aus der Pizzabude!
Beilagen
45 Min
Scottys hausgemachte Erdnussbutter + Leinsamen
von Juleloki275
1 EL (16 g) Dieses Rezept ergibt etwa 32 Portionen.
Beilagen
25 Min
Morgen-Smoothie
von kanetempo7636
Ich habe dies normalerweise, wenn ich vom Training zurückkomme.
BeilagenGetränke
17 Min
Frühstücks-Burritos
von plKaiastra79
Diese sind schnell und einfach zuzubereiten und enthalten genug Gemüse, um Ihnen am Morgen einen Energieschub zu geben.
BeilagenFrühstück
10 Min
Monte Cristo (Lecker, aber besser für den Magen!!)
von Maren-9905
Das ist mein Rezept für einen Monte Cristo... Ich habe bei diesem Rezept einige Kalorien eingespart. Ich mag diese wirklich sehr!!
BeilagenSandwiches
10 Min
Einfacher Gartensalat
von Mara86
Dies ist nur ein einfacher großer Gartensalat, den Sie in Ihren Nährstoffzähler einfügen können, ohne alles manuell eingeben zu müssen!!
BeilagenSalat
6 Min
Meine Diät-Pfannkuchen
von ZQ5823
Ich brauche ab und zu einen Pfannkuchen, sonst würde ich sterben. Also... auch wenn dieser nicht so lecker ist wie ein Pfannkuchen von IHOP, tut er deinem Körper besser!!
BeilagenFettarm
10 Min
Karotten-Rosinen-Salat (Luby's Rezept)
von Malinloki756
Aus dem Luby's Cafeteria Kochbuch (1996). Dieser einfache, sensationelle Salat gehört zu unseren Allzeitfavoriten. Das Geheimnis seines Erfolgs liegt teilweise in Lubys hausgemachter Mayonnaise, aber eine gute Qualität aus dem Geschäft ist ein akzeptabler Ersatz.
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