
Süßkartoffel-Ei-Auflauf
von Till_Schwarz
Ein einfacher Auflauf mit Eiern und Süßkartoffeln - kann mit anderen Gemüsearten ergänzt werden.
Entdecken Sie unsere Sammlung von Brunch-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
2265 Rezepte gefunden

von Till_Schwarz
Ein einfacher Auflauf mit Eiern und Süßkartoffeln - kann mit anderen Gemüsearten ergänzt werden.


von Milanzami662
Leckeres Frühstück oder Gericht für zwischendurch. Ich habe mich herausgefordert, mehr Gemüse in meine Ernährung zu integrieren und weniger einfache Kohlenhydrate zu konsumieren. Ich hatte auch Schwierigkeiten, genug Fette in meine Ernährung zu bekommen, also kann man für eine fettärmere Variante einfach Kochspray anstelle von Olivenöl und Smart Balance verwenden.

von Milan59
Altmodische Haferflocken mit fettfreier Milch, Vanille, braunem Zucker, Ahornsirup, Zimt, Muskatnuss, Ingwer und Rosinen sowie Pekannüssen – so einfach, cremig, gesund und sättigend, dass man nie wieder auf verarbeitete Haferflocken zurückgreifen möchte!

von plMajavx31
Mein Mann und ich lieben dies zum Brunch am Wochenende, aber es ist einfach und schnell genug für einen Wochentag.

von JanU_50
Ein einzigartiges Frühstück mit Getreide und Beeren. Für eine große Menge zum Brunch geeignet.

von Lena62
Diese sind köstlich, leicht und einfach zuzubereiten. Sie sind immer fluffig und perfekt.

von OskarK_42
Ich habe ein paar Zutaten für den Geschmack hinzugefügt, aber dies ist eine sehr kalorienarme, sättigende Mahlzeit. Ergibt zwei Portionen. @282,2 Kalorien pro Portion.

von Oskar-6959
Eine großartige Verwendung für Reste... Ich mache immer extra vegetarisches Chili, damit ich dies ein paar Tage später als schönes Mittagessen verwenden kann.

von Sophie_Ulrich
Diese sind wirklich einfach zuzubereiten und verwenden hochwertige Zutaten. Sie sind vielleicht nicht die gesündesten, aber ich verwende Vollkorn-Backmehl, um sie nahrhafter zu machen, indem ich ihnen mehr Ballaststoffe gebe. Sehr schwer, den Unterschied zu erkennen.

