Fettarm-Rezepte

von Finn-6959

1.4 Tasse frisches Obst von Yoplait, 100 g Mangosaft, 2 Portionen Soja-Mahlzeitenersatz, 125 g Wasser.

von FelixB_23

Dies ist eine einfache und köstliche Möglichkeit, die süßen Gelüste zwischen den Mahlzeiten zu stillen und gleichzeitig etwas Kalzium und Antioxidantien zu erhalten. Wenn mehr Eiweiß benötigt wird, kann etwas Proteinpulver hinzugefügt werden - jedoch darauf achten, nicht zu viel hinzuzufügen, da die meisten Proteinpulver kalorienreich sind.

von fluxvera832

Diese Salsa ist eine großartige Beilage zu Tortilla-Chips oder in Tacos.

von Erik26

Proteinreicher, ungesüßter griechischer Joghurt mit verschiedenen Möglichkeiten, den Geschmack zu verändern und Optionen für Abwechslung zu nutzen.

von NicoX800

Ich habe das zuerst auf Pinterest gesehen, und es wurde erwähnt, dass es ein Weight Watcher-Rezept ist. Es könnte nicht einfacher sein!

von Milanpl269

Ein köstlicher Smoothie, der mit gesunden Früchten, Vitaminen und nahrhaften Zutaten gefüllt ist, die gut für die Gesundheit sind. Exzellente Mahlzeitenersatz, der schnell zubereitet werden kann und einfach zum Mitnehmen ist!

von LisaZ_55

Ein wunderbares, leckeres Smoothie-Rezept, das 2 herzhafte 16 oz (2 Tassen) Portionen oder 4 köstliche 8 oz (1 Tasse) Snacks oder 1 - 16 oz, 1 - 8 oz Smoothies und 8 1 oz gefrorene Eis am Stiel ergibt. Ideal als Mahlzeit, Snack oder Dessert.

von Tessa21

Dieses Rezept habe ich gelernt, als ich 5 Jahre alt war. Meine Mutter nannte sie "lustig", weil sie sie in einer Pfanne mit Rillen zubereitete, was ihnen eine einzigartige Form gab. Es ist großartig und dauert nur 5 Minuten!

von Felix37

Ideal als Snack!

von AlinaP_51

von sora-222

Bananen-Haferflocken-PB-Kekse

von ZoeU_39

Weniger Fett, Kohlenhydrate, Kalorien