Entdecken Sie unsere Sammlung von Fettarm-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
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von FelixZ867
Diese Kekse haben das Fett reduziert, indem leichte Margarine verwendet und ein Teil davon durch Apfelmus ersetzt wurde. Außerdem wurde 1/2 Tasse Mehl durch Leinsamenmehl und Weizenkleie ersetzt. Dadurch sind sie reich an Ballaststoffen, enthalten weniger als 100 Kalorien pro Stück und sind absolut LECKER.
Gesunde hausgemachte Granola. Perfekt mit Milch, Eis oder Joghurt. Oder verwende es als Basis für Tennessee Trail-Mix.
Dieses Rezept ist großartig für Kinder und Erwachsene gleichermaßen.
Man kann zu Hause gefrorenen Joghurt verwenden, um einen Shake zu machen, und das ist ein guter Anfang. Aber eine andere Möglichkeit, das gleiche Gefühl und einen ähnlichen Geschmack zu bekommen, ist, einen Bananensmoothie auszuprobieren. Es ist einfach, vielseitig und stillt das Verlangen nach Süßem!
Diese fabulösen, gesunden und köstlichen Frühstücksriegel sind eine gesunde Alternative zu verpackten Marken. Sie können in jeder Phase der Dukan-Diät gegessen werden!
Dies ist ein schönes, kaltes Getränk. Es enthält eine Mischung aus 3 verschiedenen Früchten: Orange, Zitrone und Erdbeere. Außerdem einen Hauch von Honig! Sehr gut für einen heißen Sommertag!
Mit I Can't Believe it's not Butter fettfrei bestreichen, spart etwa 40 Kalorien pro Brezel!
Ein kalorienarmer, fettarmer Leckerbissen. Wenn man es noch gesünder machen möchte, fügt man einen Teelöffel Proteinpulver hinzu.
Ein mit Orangensaft und Kakao angereicherter Kaffee, leicht gesüßt, mit einem Schuss Milch für die Cremigkeit. Sehr kalorien- und kohlenhydratarm und großartig für eine Tasse Kaffee am frühen Abend.
Wunderbares fettfreies Apfelmusbrot ohne Zucker. Jede Portion hat nur 76 Kalorien und nur einen halben Gramm Fett!
Wenn man nur ein wenig Leckeres für den Bauch braucht, das süß ist, aber nicht übertrieben.... das sind die Mini-Muffins, die man ausprobieren sollte.