
Ein einfaches Grundrezept, dem man alles hinzufügen kann... selbst wenn man keine Austern mag. Man kann jedes Fleisch hinzufügen, das man möchte. Sogar Kartoffeln. Es ist einfach, lecker und gesund.
Radieschen und gehackte Zwiebeln machen diesen fettarmen Kartoffelsalat frisch und knackig.
Sehr kalorien- und fettarm für diese dicke, herzhafte, fettverbrennende Suppe. Die Kalorien, die Sie mit dieser Suppe aufnehmen, werden allein durch die Verdauung der Suppe verbraucht, sie sättigt und Sie verbrennen Kalorien, nur indem Sie die Suppe essen! Großartig für Menschen, die versuchen, Körperfett zu verlieren. Die Nährwertangaben für dieses Rezept basieren auf einer Portion von 1 Tasse, dieses Rezept ergibt 8 Portionen. Diese Suppe hat einen sehr hohen Natriumgehalt, wenn Sie Dosen-Gemüse gut abspülen, reduzieren Sie das Natrium um fast die Hälfte. Außerdem verwendet dieses Rezept Dosen- oder im Laden gekaufte Brühe; wenn Sie hausgemachte Brühe verwenden, würde das Natrium pro Portion unter 200 mg liegen.
Köstliche, schnell und einfach zuzubereitende Suppe, voll mit Gemüse, Protein und Ballaststoffen.
Als Vorspeise mit Crackern oder Pita servieren; als Sandwichfüllung verwenden.
Herzhafte Suppe für würzige Geschmacksknospen, die an kalten Wintertagen oder zu jeder Jahreszeit großartig ist. Gute Quelle für fettfreies Protein.
Ähnlich wie ein Waldorfsalat
Fettarmer Crockpot-Eintopf mit Putenhackfleisch!
Schnell, einfach und lecker. Mein Mann bevorzugt dieses Chili gegenüber jedem anderen.
Köstliche Spinat-Quiche, leicht wie Luft.
Dies ist eine großartige Suppe für einen kalten Tag. Sie eignet sich hervorragend als Vorspeise, ist aber auch herzhaft genug für das Mittagessen.