Bananen-Himbeer-Chia-Smoothie
von echozz2993
Gefrorene Bananen, Himbeeren und Gewürze machen hektische Morgen angenehm (und voller Antioxidantien!). Das Beste daran: Dieses Rezept dauert nur fünf Minuten.
FettarmFrühstück
10 Min
Fettarm-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Fettarm-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
4079 Rezepte gefunden
Smoothie gegen Bluthochdruck und zur Gewichtsreduktion
von orbitloki4775
Dieses Rezept stammt aus einer Sammlung gesunder Kochrezepte und wurde leicht angepasst. Beim ersten Schluck fühlt es sich an wie ein Orange Julius.
FettarmGetränke
Leichtes French Toast
von astraKirajuno41
Dies ist eine weitere Version von French Toast, die zu Hause zubereitet oder in Frühstücksrestaurants bestellt wird.
FettarmFrühstück
8 Min
French Toast Aussi
von zzLeogn22
Ein weiteres schuldloses French Toast - daher der Name "French Toast Too".
FettarmFrühstück
7 Min
Vollkorn-Bananen-Kürbis-Blaubeer-Muffins
von Anna_Hoffmann
Diese Muffins sind sehr nahrhaft, fettarm und aus Vollkorn, ideal heiß oder kalt als Snack.
FettarmSnacks
50 Min
Leichtes und gesundes Bananenbrot oder Muffins
von JasminN_36
Modifizierte Version eines Familienrezepts. Diese Variante ist sehr fettarm und fast zuckerfrei.
FettarmFrühstück
35 Min
Bananen-Creme-Pie-Smoothie
von Tilltaro100
Dieses Smoothie-Rezept dient sowohl als kluger Frühstücks- als auch als milchshakeähnlicher Snack. Eine Portion des Smoothies enthält 315 Milligramm Calcium, etwa so viel wie ein Glas Milch. Bananen einfrieren und in Zip-Beuteln aufbewahren, um dieses Smoothie schnell zuzubereiten. Es wird auch als Nach dem Workout Shake erwähnt.
FettarmSnacks
65 Min
