
Bananen-Apfel-Quinoa-Muffins
von lokisora6165
Kein Mehl/Eier oder Zucker hinzugefügt!
Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
5278 Rezepte gefunden

von lokisora6165
Kein Mehl/Eier oder Zucker hinzugefügt!











Ihr morgendlicher Protein-Smoothie! Starten Sie gesund und lecker in den Tag! Hoch in Protein und Antioxidantien!
Eine köstliche Möglichkeit, das Frühstücksgericht jederzeit zu genießen!
Lieben Sie Karottenkuchen, aber hassen die Kalorien? Hier ist ein Rezept für einen fettarmen Karottenkuchen-Muffin, das sicher gefällt.
Leichter Muffin, der reich an Protein, Nährstoffen und Geschmack ist, mit viel Ballaststoffen!
Einfacher, schneller Smoothie, um die Bananen zu verwenden, bevor sie schlecht werden.
Alle trockenen Zutaten vermengen, dann das Ei und die Milch hinzufügen. Gut vermengen. Eine mittlere Pfanne erhitzen und mit Kochspray einsprühen. Teig hinzufügen (normalerweise füge ich an dieser Stelle die Blaubeeren hinzu) und braten, bis sie leicht braun sind, dann umdrehen und durchgaren. Mit zuckerfreien Konfitüren servieren.
Low Carb, proteinreiche Frühstücks- oder Snackoption.