Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
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Diese sind fantastisch und schmecken wie ein Gewürzkuchen.
Man kann Schinken und Käse leicht durch alles ersetzen, was man möchte (Cranberries, Rosinen, Schokoladenstückchen usw.), solange die Gesamtmenge etwa 1/2 Tasse beträgt.
LECKER! Diese Muffins sind perfekt saftig, lassen sich gut einfrieren und haben keinen überwältigenden Zucchini-Geschmack. Man kann die Hälfte der Zuckermenge durch Stevia ersetzen, um Kalorien zu sparen.
Einfach zuzubereiten und leicht abänderbar. Eignet sich gut zum Frühstück, als Snack oder Dessert!
Erster Versuch eines proteinreichen Smoothies mit vielen Vitaminen. Persönlich gefällt er mir besser ohne Eis als Smoothie.
Nur 109,8 Kalorien pro Muffin mit 3,1 Gramm (12 %) des täglichen Ballaststoffbedarfs. Warm genießen, indem man sie 15-20 Sekunden in der Mikrowelle erhitzt. Nach Belieben etwas Smart Balance Light Aufstrich für zusätzliches Omega-3 hinzufügen.
Sag Hallo zu einem guten Morgen! Dieses Wachmacher-Getränk ist süß und voller Nährstoffe. Am besten ist, dass es nicht "gesund" schmeckt (man schmeckt keinen Spinat!).
Kein Zucker oder Fett hinzugefügt, knuspriges Müsli! Für einen anderen Geschmack und mehr Crunch, verwenden Sie Buchweizengrütze (Anleitung im Rezept).
Transportable Haferflocken! Ideal zum Frühstück.