
Dies ist eine modifizierte Version des beliebten Kürbis-Muffin-Rezepts hier auf Spark People. Ich mochte den Gewürzkuchen nicht. Ich verwende stattdessen Karottenkuchen. Außerdem war es zu trocken, also füge ich Apfelmus und Wasser hinzu. Wir mögen auch Frischkäseglasur und verwenden diese auf unseren Muffins. Wir verwenden einen halben Behälter für eine Charge von 18 Muffins.
Bananen, Grünkohl, Kakao, Erdnussbutter, Mandelmilch und Hanfsamen.
Blaubeermuffins aus Fiber One Müsli
Da ich die Zuckermenge eines "normalen" Rezepts halbiert habe, ist dieses Brot nicht so süß wie andere. Es ist gut genug für mich und ich bevorzuge die Kalorien in meinem Rezept gegenüber anderen ähnlichen.
Dies ist ein guter Proteinriegel für das Frühstück oder vor dem Training. Ich weiß, die Kalorien sind etwas hoch, aber es hat viele "gute für dich" Zutaten und ist ein guter Mahlzeitenersatz. Das war nur ein Experiment, um einen hochproteinreichen Riegel zu Hause mit Zutaten zu machen, die ich zur Hand hatte. Ich denke, sie sind ziemlich lecker geworden, aber lassen Sie mich wissen, was Sie denken!
Sie sind ein gesunder Snack in Keksform. Man könnte sie mit Nüssen, mehr Rosinen oder braunem Zucker aufpeppen, aber ich mochte sie so, wie sie sind. Sie waren wirklich sättigend.
A+ Essen voller Nährstoffe
Schnelles Frühstück zum Voraus zubereiten