
Da ich die Zuckermenge eines "normalen" Rezepts halbiert habe, ist dieses Brot nicht so süß wie andere. Es ist gut genug für mich und ich bevorzuge die Kalorien in meinem Rezept gegenüber anderen ähnlichen.
Dies ist ein guter Proteinriegel für das Frühstück oder vor dem Training. Ich weiß, die Kalorien sind etwas hoch, aber es hat viele "gute für dich" Zutaten und ist ein guter Mahlzeitenersatz. Das war nur ein Experiment, um einen hochproteinreichen Riegel zu Hause mit Zutaten zu machen, die ich zur Hand hatte. Ich denke, sie sind ziemlich lecker geworden, aber lassen Sie mich wissen, was Sie denken!
Sie sind ein gesunder Snack in Keksform. Man könnte sie mit Nüssen, mehr Rosinen oder braunem Zucker aufpeppen, aber ich mochte sie so, wie sie sind. Sie waren wirklich sättigend.
A+ Essen voller Nährstoffe
Schnelles Frühstück zum Voraus zubereiten
Ergibt 12 "Muffins" (Eierbecher)
Habe das Rezept für "Mango-Brot" von Kitchen Runway genommen und etwas leichter gemacht!
So lecker! Verwendet verarbeiteten Zucker - kann bei Bedarf durch Bio-Zucker ersetzt oder das Topping einfach weggelassen werden. Obwohl sie dann keine "Donut"-Muffins wären.
Hilft, den Zuckergehalt zu kontrollieren.
Ich bereite diese im Voraus zu, um sie morgens für die Kinder vor der Schule in den Toaster zu stecken... oder wenn ich einen schnellen Snack brauche, sie lassen sich sehr gut einfrieren!
Lecker und schnell!