Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
5278 Rezepte gefunden
von x_973
Hier ist meine Version mit dem Avon Espira Proteinpulver, um einen Kirsch-Smoothie zu machen! Ich liebe es, das Extra hinzuzufügen, um daraus eine Mahlzeit zu machen, anstatt nur das Espira als Snack zu haben, da es nur 120 Kalorien hat. Die Banane hinzuzufügen ist optional.
von Majamika115
Hier ist meine Version mit dem Avon Espira Proteinpulver, um einen Erdbeer-Käsekuchen-Smoothie zu machen! Ich liebe es, das Extra hinzuzufügen, um daraus eine Mahlzeit zu machen, anstatt nur das Espira als Snack zu haben, da es nur 120 Kalorien hat. Die Banane hinzuzufügen ist optional. Der Hüttenkäse verleiht dem Smoothie einen etwas mehr 'Käsekuchen'-Geschmack.
von Lisa-4349
Das war mein erstes Mal mit Silk Mandelmilch und Silk Joghurt, aber WOW, war das lecker! Musste ich einfach teilen.
von Zoekuma721
Hier ist meine Version mit dem Avon Espira Proteinpulver. Ich liebe es, das Extra hinzuzufügen, um daraus eine Mahlzeit zu machen, anstatt nur das Espira als Snack zu haben, da es nur 120 Kalorien hat. Ich verwende nur eine halbe Portion des PB2, da ich nur einen Hauch von Erdnussbuttergeschmack möchte.
von Pia-7086
Köstliche Eier- und Reisrollen, ideal zum Frühstück, Mittagessen oder als Snack.
von Jonas_Kruger
Frühstücksmuffins mit Eiweiß, Bacon und Spinat
von HannahH_9
Dies stammt aus den Ideen der #FITFOOD-Challenge, jedoch habe ich Putenbacon anstelle von Aufschnitt verwendet.
von QTheoK76
Ich benutze dies als "Teil 2" meines Frühstücks als meinen Smoothie nach dem Workout, während ich meine Diätverfolgung zusammen mit einem Glas Wasser mache. Es ist ziemlich sättigend und hält lange an :)
von Jasmin-1959
Ein gut schmeckender Energieschub für das morgendliche Workout. Ich benutze dies als "Teil eins" eines "2-teiligen Frühstücks".
von Maraecho252
Gesündere Version meiner Lieblingskarotten-Walnuss-Muffins.
