
Ein Rezept, das ich von einer Webseite modifiziert habe. Der Teig ist ziemlich dick, daher füge ich nach Bedarf 125 g Wasser hinzu. Ich lebe in großer Höhe (Höhe = Denver), daher muss eventuell weniger Wasser hinzugefügt werden. Ich füge frische Heidelbeeren zum Teig hinzu und erwärme gefrorene Beeren in der Mikrowelle, um sie als köstliches Frühstück zu servieren!
Ein schnelles Frühstücks-Taquito, das man für jeden Snack oder jede Mahlzeit im Voraus zubereiten kann. Schmeckt genauso gut und besser als bei McDonald's.
Diese ungewöhnliche Mischung aus Früchten (ja, Avocado ist technisch gesehen eine Frucht) ergibt einen spektakulären Smoothie für jeden Anlass. Die Kalorienaufnahme kann etwas hoch sein, aber es ist ein köstlicher und befriedigender Genuss, um jeden Tag zu beginnen!
Drei Arten von Sesam finden ihren Weg in dieses weiche Sandwichbrot - schwarze Sesamsamen, geröstete weiße Sesamsamen und Tahini! Das Ergebnis ist erdig, reichhaltig und perfekt für Toast oder ein herzhaftes Sandwich.
Eine großartige knusprige und fluffige Waffel mit wenig Fett - reich an Eiweiß und Ballaststoffen, mit Vollkorn und Obst. Ideal für die ganze Familie!
Diesen Smoothie aus reinem Obst in einem Becher trinken oder wie ein Dessert essen.
Alles in einem Mixer vermengen
Ein herzhaftes Frühstück oder zum Abendessen, mit Obst und Toast.
Das ist wie ein Haferflockenriegel, den man über Nacht zubereitet, formt und im Kühlschrank lässt... er ist super lecker und erlaubt viel Kreativität!
Ein Frühstücksauflauf, der wie Dessert schmeckt!