Frühstück-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
5281 Rezepte gefunden
Kürbis-Schokoladenstückchen-Protein-Pfannkuchen
von XNoahvera29
Ich habe sie alle ausprobiert und mit ein paar Anpassungen ist dies definitiv das fluffigste und schmackhafteste Rezept, das ich zusammenstellen kann!!!
BrunchFrühstück
8 Min
HerSUPPZ HOCHPROTEIN-GEMÜSEFRÜHSTÜCKSMUFFINS
von JasminN_12
Als Mutter versuche ich, Gemüse überall hineinzuschmuggeln. Ich versuche, in jeder Mahlzeit mindestens zwei Portionen unterzubringen, auch zum Frühstück. Ein schönes Omelett aus Eiweiß und Spinat ist großartig, aber manchmal muss man etwas Süßes haben, um den Tag zu beginnen. Diese Muffins stillen das Verlangen nach leckeren Backwaren, ohne die Makros zu opfern. Dieses Rezept ist proteinreich und zuckerarm, sodass man den Vormittagsabsturz überspringt und stundenlang satt bleibt! Bonus: Die Zucchini und das Apfelmus machen sie super saftig, nicht trocken wie viele andere Proteinrezepte.
FrühstückSnacks
Bananen-Rächer mit einem Nutribullet
von orbitx2338
Die Cremigkeit dieses Puddings ist einfach fantastisch. Die Farbe ist ein blasses Gelb und hat das Gewicht eines Herdpuddings. Man kann jede Art von rohen Nüssen verwenden - Pistazien sind großartig in diesem Rezept. Übrigens, dieser Pudding lässt sich hervorragend einfrieren.
FrühstückSnacks
4 Min
Morgen-Glanz-Frühstücksriegel
von LeonK_86
Die klassische Muffin-Geschmackskombination wird hier mit einem Nährstoffschub in einem einfach zuzubereitenden Riegel neu interpretiert.
FrühstückSnacks
45 Min
Bananen-Beeren-Wachmacher-Shake
von JanK_8
Diese Shakes sind reich an kalziumhaltigen Zutaten für starke Knochen. Sojadrink nach Wahl. Ich habe fettfreien Joghurt verwendet.
FrühstückSnacks
15 Min
Ballaststoffreicher Schokoladen-Erdnussbutter-Bananen-Smoothie
von Kira73
Hergestellt mit einfachem griechischem Joghurt, Mandeln und Leinsamen für mehr Ballaststoffe und Eiweiß.
FrühstückSnacks
5 Min
Extrem gesunde Leinsamenwürfel
von Helena30
Herzgesunder Snack mit Omega 3 & 6 und viel Ballaststoffen. Gut für das Verdauungssystem und schmeckt auch großartig.
BrunchFrühstück
57 Min
Saftige Blaubeer-Bran-Muffins
von Paulsora915
1. Joghurt und Backnatron in einem 500 ml Messbecher vermischen. 2. Braunen Zucker, Öl und Eier gut verrühren. 3. Vanille und Bran zur Zuckermischung hinzufügen. 4. Die restlichen trockenen Zutaten in einer Schüssel vermischen. 5. Abwechselnd die trockenen Zutaten in die Zuckermischung mit der Joghurtmischung einarbeiten. 6. Blaubeeren unterrühren. 7. In eine gefettete oder ausgelegte Muffinform (9) füllen. Bei 175 °C 30-35 Minuten backen.
FettarmFrühstück
45 Min
Butternut-Kürbis-Muffins
von FelixK_13
Butternut-Kürbis-Muffins. Kein Butter, Milch ist optional. Ich habe Wasser in meinem Rezept verwendet, weil ich keine Milch hatte, und kein Backpulver nötig. Diese Muffins sind sehr feucht, wie ein Kuchen.
DeutschFettarm
25 Min
