Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
5290 Rezepte gefunden
von JonasB_4
Ich wollte kohlenhydratarme, ballaststoffreiche Muffins im Ofen backen und eine Charge machen, also habe ich verschiedene Rezepte angesehen und beschlossen, mein eigenes zusammenzustellen. Diese sind auch ziemlich gut geworden! :)
von MalinK986
Dieser köstliche, nahrhafte Smoothie wird sicher gefallen.
von zenPaulnova40
Griechischer Joghurt ist sehr gesund, fett- und zuckerarm. Mit einem großen Löffel Proteinpulver wird der Proteingehalt erhöht. Ich verwende mein Lieblings-Erdbeerprotein, habe aber auch Vanille verwendet, das ein wenig wie gesüßte Schlagsahne schmeckt.
von gnneo2852
Dies ist gut, wenn man sich müde und krank fühlt.
von Sinakuma505
Jeder Muffin enthält einen Esslöffel Haferkleie - man kann einen und einen halben pro Tag in der Angriffsphase oder zwei pro Tag in der Kreuzphase haben. Ich habe diese als Frühstück zum Mitnehmen!
von FinnH_7
2-Zutaten-Hausversion des Lara-Riegels, die Nährwerte basieren auf jedem Ball. (54 insgesamt)
von MilanR766
Herzhafte Vollkornmuffins, die uns nach der HCG-Diät über Wasser gehalten haben!
von taroneo6258
Eine ziemlich gesunde Möglichkeit, den Morgen zu beginnen. Unter 100 Kalorien pro Pfannkuchen und ziemlich groß. Die Nährwertangaben gelten für einen Pfannkuchen pro Portion. Diese sind großartig mit Erdnussbutter und einer geschnittenen Banane oder mit etwas purem Ahornsirup.