Bananen-Beeren-Frucht-Muffins
Ein einfaches Rezept zur Verwendung von Beeren und Obst.
FettarmFrühstück
20 Min
Jackies Gesunder Smoothie
In den letzten 5 Jahren habe ich jeden Morgen einen Smoothie zubereitet. Ich trinke sie, um meinen Typ-2-Diabetes zu kontrollieren. Meine täglichen Smoothies sind kompliziert und haben sich zu dem entwickelt, was mein Körper braucht und was mein Mann und ich gerne trinken. Ich messe nur sehr wenig und finde, dass sich mein Rezept je nach dem, was ich im Kühlschrank habe, ändert.
FrühstückLow Carb
10 Min
