Low Carb-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Low Carb-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
3383 Rezepte gefunden
Frühstückstacos mit schwarzen Bohnen und Eiweiß
von Nico-3452
Diese sind so lecker, sättigend und bieten eine ausgewogene Mahlzeit.
FrühstückLow Carb
15 Min
Keto-Brokkoli-Käsebrot
von Moritz-5552
Lecker! Von Instagram über @ketomonk oder @delish.
ItalienischLow Carb
45 Min
Eierauflauf mit Champignons und Schweizer Käse
von kaneLeon.53
Ideal für ein schnelles, proteinreiches Frühstück oder Snack.
FrühstückLow Carb
40 Min
Stärkefreie Gemüseburger (Netto-Kohlenhydrate pro Stück = 6.5)
von vxMarenrt21
Ich konnte einfach kein Rezept für kohlenhydratarme Gemüseburger finden. Einige behaupteten, es zu sein, aber sie enthielten immer Hafer, Kartoffeln oder Mehl usw. Diese enthalten nichts davon. Reine, unverfälschte Zutaten ohne oder mit wenigen Kohlenhydraten. Wenn man das gesamte Reiben und Hacken zählt, erhöht sich die Zubereitungszeit für dieses Rezept um etwa 30 Minuten. Ich habe die Zubereitungszeit auf der Grundlage berechnet, dass alle Zutaten bereits gehackt/gerieben waren. Gesamte Kohlenhydrate pro Burger = 10.1 Netto-Kohlenhydrate (minus Ballaststoffe) = 6.5
Low CarbVegetarische Gerichte
Avocado-Omelette (2.9 Netto-Kohlenhydrate)
von Benriven272
Offiziell mein Lieblingsfrühstück aller Zeiten. Der Geschmack, die Cremigkeit, es lohnt sich definitiv, dafür aus dem Bett zu kommen! Und ich habe mich heute getimt, es dauert nur 6 Minuten, um es zuzubereiten :-)
FranzösischFrühstück
6 Min
Pizza-Boden ohne Mehl (8 Netto-Kohlenhydrate pro Portion)
von ZX2800
Dies ist meine Anpassung eines wunderbaren Blumenkohl-Pizza-Bodens, den ich online gefunden habe. Ich habe es ausprobiert und geliebt. Es hat mich völlig von brotbasierter Pizza ruiniert.
AbendessenItalienisch
60 Min
Gerösteter Gemüsesalat
von Felix81
Keto-Update. Im Ofen geröstet oder gegrillt, warm oder kalt servieren. Eignet sich hervorragend als Mittagsgericht oder als Beilagensalat zum Abendessen. Ideal für BBQ, Partys, Picknicks oder jederzeit.
BeilagenLow Carb
60 Min
