Snacks-Rezepte

von TimM_67

Diese erinnern mich wirklich an Cheez-Its. Sie sind so lecker! (Ursprüngliches Rezept von www.rawfreedomcommunity.info)

von mnMarenriven19

von Felix96

Diese Muffins sind einfach unglaublich!! Großartig als Snack!!

von Elias92

Hier ist eine Möglichkeit, das wunderbare Schokoladenverlangen zu stillen, ohne die täglichen Kalorien zu sprengen. Dieses Rezept für 4 Erdbeeren bietet Ihnen jeden zweiten Abend ein Stück. Wenn Sie nur eine vor dem Schlafengehen essen, können Sie den Geschmack genießen, ohne sich Sorgen zu machen, dass Sie eine halbe Stunde später die restlichen essen möchten.

von Sabrina-5685

Dieses Kompott ist großartig auf fettfreiem Schokoladen- oder Käsekuchenpudding. Es schmeckt auch sehr gut auf Haferflocken. Es hat wenig Kalorien und viel Geschmack. Außerdem enthält es viele gute Zutaten, um den süßen Zahn zu befriedigen und hält auf Haferflocken bis zum Mittagessen satt!

von vxsora590

Auf der Suche nach einer Möglichkeit, Bananenbrot leichter zu machen, wurden eine Karotte und 1 kleiner Honeycrisp-Apfel hinzugefügt. Außerdem wurde 1/2 Tasse Vollkornmehl ersetzt und 1/2 Tasse Splenda für das Backen hinzugefügt, was nicht als Wahl aufgeführt war. Diese Muffins sind zwar nicht besonders schön, aber man könnte sie mit optionalen Nüssen dekorieren. Ich empfehle Walnüsse. Lass dich jedoch nicht täuschen, sie sind sehr lecker! Bitte halte Splenda White Blend für das Backen bereit.

von Majataro875

Dies ist ein wirklich schöner Muffin, den man im Voraus zubereiten, einfrieren und zum Frühstück oder als Snack verwenden kann, mit ca. 214 Kalorien pro Muffin und 4,8 Gramm Fett.

von Erik-5444

Leckere kleine Frühstücks- oder Snackkekse! Passen Sie sie an, indem Sie Zimt und Rosinen oder Mandeln und Mandelextrakt verwenden, andere Trockenfrüchte oder Nussbutter... endlose Möglichkeiten!

von kaneFinnkm17

Leichter Maissirup, Schwarzmelasse, Kalorien 173,1, 169,3 K+ 43,1 mg, 206,3 mg Ca++ 0,7%, 6,3% Cu 4,1%, 10,7% Fe++ 1,5%, 7,9% Mg++ 4,0%, 7,5% Mangan 6,8%, 15,1%.

von Maxmika619

Blaubeeren gehören zu den besten Früchten mit niedrigem glykämischen Index. Sie sind reich an Vitamin K und Mangan sowie an Vitamin C und zahlreichen B-Vitaminen. Studien haben gezeigt, dass sie viele gesundheitliche Vorteile bieten, von der Vorbeugung und Bekämpfung von Krankheiten bis hin zur Verbesserung der Gesundheit des Gehirns und seiner Funktionen. In dieser bescheidenen Beere befinden sich potente Mischungen von Substanzen, die anscheinend Krebs bekämpfen, Entzündungen verringern und sogar den Alterungsprozess durch die bemerkenswerte antimikrobielle Substanz Resveratrol verlangsamen. Viele Experten und Ernährungswissenschaftler empfehlen, Blaubeeren in unseren täglichen Speiseplan aufzunehmen, um unsere allgemeine Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Langlebigkeit erheblich zu verbessern. Diese Frucht mit niedrigem glykämischen Index kann frisch, gefroren oder sogar getrocknet gegessen werden.

von Till13

Für einen glutenfreien Snack mit Fritos Corn Chip Scoops servieren! 1 Portion = 28 g (ca. 10 Chips). Durch die Verwendung von fettarmer Wurst und fettfreiem Frischkäse sinkt die Kalorienanzahl von 288 pro Portion auf 140!

von tempoloki8704

Gesunde Muffins mit Karotten, Apfelmus und Joghurt – ideal als Snack oder Frühstück!