Snacks-Rezepte

Entdecken Sie unsere Sammlung von Snacks-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.

6009 Rezepte gefunden

Leichtes PB&J Sandwich mit 180 Kalorien

von Elena35

Wussten Sie, dass ein normales PB&J Sandwich 450 Kalorien, 18 g Fett, 64 g Kohlenhydrate und 25 g Zucker hat?

FettarmMittagessen

Apfel-Zimt-Muffins

von PaulH_97

Diese feuchten und köstlichen Muffins wiegen weniger als 70 Kalorien pro Stück!

BrunchFettarm

25 Min

Gesunde Schokoladen-Fudge-Bällchen

von LenaN_37

Stillen Sie Ihre Süßigkeitenlust mit einem oder zwei dieser Bällchen. Alle Zutaten sind gesund, sodass Sie sich nicht schuldig fühlen müssen, wenn Sie sich einen Leckerbissen gönnen.

Snacks

5 Min

Snack-Pack

von junoLeort63

Diese kleinen Pakete sind jederzeit sehr befriedigend.

FettarmParty

15 Min

Blaubeer- und Kirschjoghurt-Muffins

von Sina_Fuchs

Diese Muffins sind sehr saftig und werden mit fettfreiem, natürlichem griechischen Joghurt zubereitet. Sie halten jedoch nicht lange, also schnell essen!

FrühstückSnacks

30 Min

Erdbeer-Bananen-Protein-Shake (Vegan)

von soraTessazz24

Dieser Protein-Shake enthält 24 Gramm Protein, 20 Gramm Ballaststoffe, 27% Ihres täglichen Eisenbedarfs und viele andere gesunde Zutaten. Um die Kalorien zu reduzieren, verwenden Sie einfach 1 Esslöffel (50 Kalorien pro Esslöffel) Chiasamen. Es sind die Chiasamen, die den Großteil des Eisens und einen guten Teil des Proteins enthalten.

FrühstückSnacks

6 Min

Bananen-Protein-Muffins

von Paulpixel453

Ich habe einen Mangel an Protein-Muffins in Spark Recipes bemerkt, also musste ich dieses Rezept einfach teilen. Diese Muffins sind großartig als Snack, Frühstück zum Mitnehmen oder ein schneller Biss vor dem Training!

FrühstückGlutenfrei

32 Min