
Vegane fettfreie, kalorienarme Muffins mit gemischten Beeren
von novaOskarX94
So kalorienarm - KEIN Fett! Diese schmecken tatsächlich großartig - nicht wie Pappe, wie die Überschrift vermuten lässt! ;)
Entdecken Sie unsere Sammlung von Snacks-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
6007 Rezepte gefunden

von novaOskarX94
So kalorienarm - KEIN Fett! Diese schmecken tatsächlich großartig - nicht wie Pappe, wie die Überschrift vermuten lässt! ;)











Lecker und gesund! Nur 114 Kalorien pro Scheibe!
Leckere kalorienarme Muffins für einen leichten Snack!
Das ist ein schmackhafter, gesunder Snack mit Kaffee zum Frühstück!
Ich verwende dieses Rezept, wenn ich Lust auf etwas Süßes habe. Es stillt das Verlangen nach Süßem und ich fühle mich danach nicht schuldig. Um Süßkartoffelchips gesünder zu machen, werfe ich sie mit Öl und backe sie im Ofen, anstatt sie zu frittieren.
Wenn Sie Bananenbrot lieben, werden Sie dieses Bananen-Biscotti lieben.
Obwohl diese etwa 200 Kalorien pro Stück enthalten, sind sie ein ganz natürlicher Granola-Riegel, reich an Omega-3-Fettsäuren mit 4 Gramm Ballaststoffen und 4 Gramm Eiweiß. Um einige Kalorien zu sparen, können Sie dies ohne gemahlene Leinsamen und Mandeln zubereiten, um jeden Riegel auf etwa 150-160 Kalorien zu bringen. Wenn Sie die Trockenfrüchte und Nüsse nicht haben, können Sie einfach jede Art von Trockenfrüchten verwenden – Rosinen, Craisins, Pflaumen (gehackt), Mangos (gehackt), Papaya... Sie verstehen schon.
Diese zähen Kekse sind einfach, perfekt süß und passen gut zu einem großen Glas Milch. Sie sind auch leicht anpassbar – fügen Sie Schokoladenstückchen, Rosinen, Nüsse oder andere Lieblingszutaten hinzu!
Wir verwenden diese Methode seit fast dreißig Jahren, und jetzt fragen meine erwachsenen Kinder immer nach dem Rezept. Ich musste Sparkpeople.com nutzen, um die Nährwerte/Kalorien zu berechnen, damit ich sie in meinen Ernährungsplan einarbeiten und sie auch genießen kann!!
Verwandeln Sie hartgekochte Eier in einen niedlichen, gemüsegefüllten Snack.
Dieser schmackhafte Cocktail ist lustig und festlich.
Wenn Sie Erdbeeren und Bananen lieben, ist dies der Smoothie für Sie. Leicht und fettarm, mit MEGA Geschmack!