Entdecken Sie unsere Sammlung von Snacks-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
6007 Rezepte gefunden
von Lena-3097
Eine köstliche Kombination aus Herbstgeschmäckern.
Diese Scones haben etwa halb so viele Kalorien wie die, die man bei Starbucks findet. Außerdem sind sie aus energieförderndem Vollkornmehl und Zartbitterschokolade für Antioxidantien! Auch eine gute Quelle für Ballaststoffe.
Hier ist ein kleines Rezept, das ich entwickelt habe, und Süßkartoffeln sind voller Vitamin A! Diese Süßkartoffel- oder Yammuffins haben weniger als 100 Kalorien pro Stück und weniger als ein halbes Gramm Fett pro Stück! Sie enthalten knapp unter 1 Gramm Zucker pro Stück, aber ich verwende keinen Zucker, sodass diese natürlich vorkommend sind. Übrigens, das sind keine "Mini-Muffins"! Fühlen Sie sich frei, normale Muffinformen wie ich zu verwenden... Sie sind ein großartiger harmloser Snack oder eine Frühstücksergänzung. Um Ihr Vitamin A zu erhalten, kombinieren Sie es mit einer gesunden diätetischen Fettquelle (wir brauchen Fett, um das A aufzunehmen) - ein Frühstück mit 30 g fettarmem Käse und einem Stück Obst ist großartig! So kalorienarm, dass Sie oft mischen und anpassen können - und aus Vollkornmehl hergestellt - sodass Sie Ihre gesunden Vollkornprodukte und deren großartige Antioxidantien erhalten! Viel Spaß! *Fürchten Sie sich nicht vor der Vorbereitungszeit - sie dient nur zum Kochen der Süßkartoffeln. Ich habe vergessen, die Temperatur vorher hinzuzufügen, aber ich habe sie jetzt hinzugefügt: 220 °C. Lassen Sie sie vollständig abkühlen! Selbst im Kühlschrank hilft es, sie "fest" zu machen.
Wunderbar leckere und einfach herzustellende Cracker. Experimentieren Sie mit verschiedenen Mehl-/Gewürzkombinationen neben den vorgeschlagenen.
Ein sättigendes Hafergetränk, perfekt für die Feiertage oder jederzeit!
Diese müssen die einfachsten, feuchtesten Muffins sein, die ich je gemacht habe. Nicht zu schlecht für dich und eine Portion Gemüse.
Ich habe als Kind Eisschwebetränke geliebt, und dieser hier ist großartig, aber ohne den meisten Zucker und das ganze Fett!
Leckerer Frühstücks- oder Snack-Smoothie mit hohem Eiweißgehalt!!
Leckere und kalorienarme Frühstücksmuffins!
Ein sehr feuchtes, kalorienarmes, fettfreies Bananenbrot.