Suppe-Rezepte

von KSophieneo88

Keto Champignoncremesuppe

von Elias3

Frische Zutaten machen den Unterschied... keine Sahne erforderlich.

von astraOskarzz57

Echt gut!! Ich wollte eine kalorienarme Version von Wonton-Suppe machen. Es gibt keine "Wontons", aber es schmeckt wie sie.

von Milan-6945

Rindfleisch- und Gemüsesuppe

von Piatempo972

Ich wollte eine kalorienarme und nährstoffreiche Suppe.

von zamineo4595

Ich habe beschlossen, dass Tomatensuppe einen kleinen Kick braucht. Dieses Rezept enthält etwas Sahne für die Reichhaltigkeit und Wasser, um das auszugleichen, aber die Hälfte der Flüssigkeit besteht aus Magermilch. Man könnte die Sahne durch mehr Magermilch ersetzen, um Kalorien und Fett zu reduzieren. Diese Suppe schmeckt auch großartig mit einem Klecks Sauerrahm (und ein wenig Balsamico, wenn man möchte).

von Lara_Meyer

Dies ist eine köstliche, etwas exotische Version der gespaltenen Erbsensuppe. Sie ist sättigend, nahrhaft und wirklich lecker! (Sie ist auch einfach zuzubereiten und günstig!)

von Jan-2816

Lieblingsgericht an regnerischen Tagen.

von Luisa-630

Eine großartige Verwendung für all das frühe Herbstgemüse! Ein schöner Auftakt für ein Herbstabendessen oder Mittagessen.

von orbitzz2246

Gefunden im Better Homes and Gardens New Dieter's Cookbook. 134 Kalorien, 2 g Fett, 7 g Eiweiß und 4,5 g Ballaststoffe pro Portion! Das Kochbuch empfiehlt, Feta-Käse darüber zu streuen. Außerdem könnte Hühner- oder Gemüsebrühe verwendet werden, sodass dieses Rezept vegetarierfreundlich ist. Es hat mich etwa 11,41 $ gekostet, das zu machen, 1,27 $ pro Portion.

von Leonkane890

Aus Carol Vordermans Buch Detox Fürs Leben, Seite 78, ist diese Karotten- und Koriandersuppe heiß oder kalt köstlich.

von Claraastra750

Ein ausgezeichnetes Chili-Rezept von tabasco.com.