Vegan-Rezepte

von junotaro8472

Erfrischender kalter Quinoa-Salat mit Granatapfel und Mandarinen, am besten serviert auf einem Bett aus Feldsalat.

von SophiaR_44

Ein großartiger, nährstoffreicher Salat.

von Sophia-6686

Ein fröhlicher Salat in drei Farben mildert das "Gewicht" anderer Gerichte, die während der Feiertage übertrieben sind! Die verlockende Kombination aus leuchtenden Farben wird selbst diejenigen ansprechen, die einen Salat als "notwendiges Übel" bei einem "konkreten" Gericht empfinden.

von Majast99

Dies ist eine wirklich herzhafte Suppe, und der Spinat fügt einen zusätzlichen Nährstoffschub hinzu, ohne den Geschmack wirklich zu verändern. Lässt sich gut einfrieren.

von ClaraH_71

Diese Suppe ist unglaublich nährstoffreich, ballaststoffreich und eine gute Quelle für pflanzliches Eiweiß. Außerdem schmeckt sie großartig! Sie kann über den Tag verteilt genossen werden, um den Hunger zu stillen. Hält lange satt, ohne viele Kalorien, dank der Flüssigkeit, des Proteins und der Ballaststoffe. Bonus: Koriander soll dem Körper helfen, gespeicherte Toxine wie Schwermetalle zu eliminieren, und in dieser Suppe ist eine *Menge* Koriander enthalten!

von Paul1

Lecker - ideal zum Dippen oder als Salat-Topping. Milchfrei, keto-freundlich und schmeckt wie das Original. Kann leicht vegan gemacht werden, indem vegane Mayo verwendet wird.

von Marie30

von IsabelP_56

Geriebene Karotten bilden die Basis für diese ungewöhnliche Kombination aus süßen und würzigen Aromen. Die leuchtenden Farben in Orange, Rot und Gelb sind auch schön anzusehen.

von Paul85

(Weißer Knoblauch mit Trauben) Wenn Uvas, Pan y Queso wie ein Kuss schmecken, schmeckt diese kalte Suppe besser als Küsse. Sie enthält keinen Käse, aber Knoblauch und Mandeln. Lecker! Ich finde diese Suppe weich und cremig. Mein Freund findet sie sehr scharf, aber ich bin fast vollständig unempfindlich gegenüber Knoblauch.

von Leon-6678

von Xkm3235

Ein sättigendes, blitzschnelles Abendessen.

von Xorbit5449

Diese einfache Suppe ist im Handumdrehen zubereitet. Sie reicht für 1 als Hauptgericht oder 2 als Beilage. *Hinweis: Dieses Gericht ist bereits kalorienarm. Öl nicht sparen; es trägt zur cremigen Textur des Endgerichts bei.