
Mein Lieblingsrezept für vegetarisches/veganes BBQ mit den Saucen, die ich im Kühlschrank hatte!
Dieser grüne Smoothie ist köstlich, mild im Geschmack und gibt Ihnen erstaunliche Energie. Das Rezept ergibt etwa 24 oz und ist das, was ich jeden Morgen zum Frühstück habe. Großartig für Rohkostdiäten, Veganer, Vegetarier oder jeden, der Schwierigkeiten hat, mehr frisches Obst und Gemüse in seine Ernährung zu integrieren.
Dieses vegane Hauptgericht beginnt mit der Verarbeitung von rohem Blumenkohl zu einer reisähnlichen Textur. Es hat einen klaren, frischen Geschmack!
Keine verarbeiteten Kohlenhydrate? Kein Problem. Vegan, glutenfrei, vegetarisch, fettarm, kalorienarm, kohlenhydratarm.
Ganze Aubergine in Wasser gekocht, warm oder kalt serviert.
Gemahlene Chiasamen werden verwendet, um den Burger anstelle von Eiern zu binden.
Ideal für ein schnelles, super gesundes Frühstück. Die Banane und der Apfel verleihen Süße. Da dies püriert und nicht entsaftet wird, hat es auch etwas Substanz. Es dient als Ergänzung zu einem Eiersandwich oder ich verdopple die Portion für ein Frühstück oder einen Snack für sich allein. Man kann Leinsamen oder Chiasamen für zusätzliche Nährstoffe hinzufügen.
Dies ist meine Abwandlung der veganen "Thunfisch"-Rezepte, aber in Nori gerollt, um Brot zu vermeiden.