
1 & 1/3 Tasse pro Portion
Diese Pizza ist eine Kombination aller Frühstücks-Lieblinge. Passt hervorragend zu Muffins und/oder Obst, ist aber auch wunderbar allein serviert. Soße ist die Pizzasoße und Croissantteig ist der Boden. Perfekt für einen Brunch am Sonntag!
Schuldfreie mexikanische Küche. Muss ich mehr sagen?
Eine Umgestaltung des Komfortessens, die cremigen fettarmen Quark anstelle von etwas des normalen fetten Käses verwendet. Der in der Mitte versteckte Spinat fügt eine Gemüseportion hinzu, und die Vollkornnudeln sorgen für zusätzliche Ballaststoffe.
Hoher Eiweiß- und Ballaststoffgehalt, aber wenig Fett und Kalorien, dieses italienische Gericht schmeckt wie das "echte Zeug"! :-)
Rezept von http://eatingwelllivingthin.wordpress.com/2010/11/01/love-my-quinoa-burger/ Ich habe einfach organische rote Quinoa anstelle der normalen Quinoa in diesem Rezept verwendet und mehr Mehl hinzugefügt, was notwendig war, um die Patties zusammenzuhalten. Außerdem waren meine Patties kleiner, sodass es mehr Burger ergab.
Ich liebe viele Rezepte der South Beach-Diät, aber einige sind mir zu fett- oder natriumreich. In diesem Basisrezept der Phase 1 habe ich die Vorbereitungen verkürzt und fettfreie Käsesorten verwendet. Shhh! Niemand wird es wissen! Und es ist immer noch ein großartiges Gericht zum Vorbereiten!
Vegetarische, aber schmackhafte und herzhafte Tacos