Entdecken Sie unsere Sammlung von Vegetarisch-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
5678 Rezepte gefunden
Ich lasse mir diese von einer lieben und netten Frau zum Mittagessen machen, die mich zu einer Amy-Pizza-Süchtigen gemacht hat. Dies ist eine großartige Mittags-Pizza. Man möchte mehr als eine, sie ist so gut. Das Aroma beim Backen wird Sie in eine kleine griechische Pizzabäckerei versetzen. Gut mit einem leichten Gartensalat/fettfreier italienischer Vinaigrette oder Gurkenstücken.
Mit etwas über 100 Kalorien pro Portion wird diese cremige, köstliche Suppe Ihr neues Lieblingscomfortfood.
Kohl ist eine gute Quelle für Vitamine A und C sowie Ballaststoffe. Er hilft, Krebs zu verhindern und ist kalorienarm. Kohl schmeckt am besten und ist am nahrhaftesten, wenn er roh oder kurz in einer kleinen Menge Wasser gekocht wird.
Rezept für fettärmere Spinat-Lasagne von SparkPeople-Nutzer KARASTART, zubereitet mit fettfreiem Mozzarella-Käse.
Dieses Rezept verwendet TVP (texturiertes pflanzliches Protein) und Bohnen anstelle von Fleisch für die Taco-Füllung. Meine Kinder und mein Mann lieben es!!
Schnelles und einfaches Curry-Gericht, das reich an Protein und komplexen Kohlenhydraten ist, bei sehr wenigen Kalorien und Fett!!!
Machen Sie Ihr einfaches Käse-Sandwich schmackhafter und gesünder mit diesen erwachsenen Anpassungen an Ihrem Grundbrot und Käse. Servieren Sie es mit gedämpftem Brokkoli oder Tomatensuppe für eine Mahlzeit unter 400 Kalorien!
Dies ist eines meiner Lieblingsrezepte mit Tofu. Ich habe es ein wenig angepasst und denke, dass ich endlich das gefunden habe, was ich suche. Eine großartige Proteinquelle. Lass dich nicht von dem großen Spinatberg abschrecken - er schrumpft beim Kochen und wird zu einer recht kleinen Portion des Gerichts.
Jalapeno-Maisbrot-Muffins mit großen Stücken Jalapeno und Mais im fluffigen Inneren, die hundert Prozent himmlisch sind.