Vegetarische Gerichte-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Vegetarische Gerichte-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
7542 Rezepte gefunden
Süßkartoffel-, Zwiebel- und Spinatsuppe.
von Paul-7264
Genau das, was draufsteht!
Slow Cooker (Schongarer)Suppe
375 Min
Beths Natürlicher Kürbis-Haferbrei
von Theo_245
Dies ist eine köstliche Variante eines anderen Rezepts hier auf Spark. Diese leckere Frühstücksoption hat weniger als 200 Kalorien, ist sehr sättigend und kann in etwa 10 Minuten zubereitet werden! Da Sucanat (rohrzucker) anstelle von Zucker verwendet wird, ist es eine viel gesündere, viel natürlichere Möglichkeit, eine leicht süße Leckerei zu genießen. Wenn Sie mit Sucanat nicht vertraut sind, empfehle ich Ihnen, ein wenig darüber zu lesen und es auszuprobieren. Es ist gut für Sie, für die Bauern und für Ihre Familie. Und sobald Sie den raffinierten Zucker (weißen/gestreuten) reduzieren, wird es auf jeden Fall süß genug für Sie sein. Obwohl ich warnen muss, dass es, wenn Sie an raffinierten Zucker in Ihrem Haferbrei gewöhnt sind, nicht süß schmecken wird. Fühlen Sie sich frei, ein paar Teelöffel Zucker hinzuzufügen, wenn Sie möchten, vergessen Sie jedoch nicht, diese separat zu verfolgen!
FrühstückThanksgiving
Beths Auberginen-Gemüse-Spaghetti-Sauce
von veraIsabelvera38
Mit 30 g Natrium pro Portion und unter 100 Kalorien habe ich den Jackpot getroffen. Eine geschmackvolle, vegane Spaghetti-Sauce, die einige schwer zu verkaufende Gemüse vor den Kindern verstecken kann! Alles ist in Gramm gemessen, sodass Sie so genau sein können, wie Sie möchten.
AbendessenVegan
120 Min
Beths Schnelle und Einfache Vegetarische Spaghetti
von CarlaK_68
Wenn Sie wie ich sind und es hassen, diese vorbereiteten Gläser mit Spaghetti-Sauce zu verwenden, die voller Natrium und Konservierungsstoffe sind, dann ist dies eine Lösung für Sie! Es ist auch vegetarisch, BONUS!
ItalienischVegetarisch
20 Min
Beths Bananen-Kokos-Pfannkuchen
von NicoG_99
Ich hatte die Reste des sehr kalorienreichen Keks-Mix-Rezepts übrig und beschloss, ihm einen kleinen Dreh zu geben, um es etwas gesünder zu machen. Es hat funktioniert, relativ gesehen. Diese Mischung ist für die Zubereitung mit Crisco gedacht, ich habe Kokosöl verwendet... und hat einen sehr hohen Fettgehalt. Ich habe es mit Bananen und Kokosmehl verdünnt, aber es ist immer noch eine sehr kalorienreiche Option. Positiv: Ich konnte nur einen halben Pfannkuchen essen, weil sie so dicht sind!
FrühstückFür Kinder
15 Min
Kickstart Frühstücks-Haferbrei
von zzmika8746
Eine großartige Möglichkeit, um in den Tag zu starten. Eine Portion für die Woche zubereiten und eine schnelle und einfache Möglichkeit haben, den Tag zu beginnen!
FrühstückVegan
20 Min
Blumenkohl-Pizzaboden
von Xpl1646
NO CARB Pizzaboden. Einfach zuzubereiten und lecker.
AbendessenLow Carb
25 Min