Entdecken Sie unsere Sammlung von Vegetarische Gerichte-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
7542 Rezepte gefunden
von hazemika7621
Ein süßer und gesunder Genuss zum Frühstück! Definitiv weniger Kalorien als ein echter Almond Joy und sättigender!
Diese Mischung ist süß, ohne Zucker hinzuzufügen, und hält für etwa 4 - 5 Stunden satt. Gesund, voller Eiweiß und Ballaststoffe!
Ein Auflauf in Ramekin-Größe, der den Gaumen und den Magen zufriedenstellt!
Ein wirklich einfaches Gemüse-Chili.
Dies ist eine grobe Anleitung zur Zubereitung eines sehr stückigen, vegetarischen Chili. Die Mengen wurden geschätzt, um das, was ich normalerweise zubereite, auf eine Portion für vier Personen zu reduzieren. Die Gewürze sind ebenfalls Schätzungen und sollten nach Geschmack angepasst werden.
Wenn Ziegenkäse nicht beliebt ist, kann das Rezept auch mit Boursin oder fettarmem Frischkäse zubereitet werden. Parmesan vor dem Servieren kann ebenfalls hinzugefügt werden.
Ein herzhaftes vegetarisches Gericht.
zitronig frischer Salat
Leckeres und schnelles Mittagessen für die heißen Sommertage voller Kinder und wenig Zeit.
Wraps sind eine schnelle und einfache Möglichkeit, jederzeit viele Nährstoffe zu erhalten, wenn sie mit klugen Entscheidungen gefüllt sind. Aber Vorsicht bei der Auswahl der Tortilla. Viele Sorten sind mit viel Natrium beladen und schmecken nicht besser als gesündere Varianten.
Ideal für ein Frühstück, wenn man spät aufwacht oder einen schnellen Energieschub vor dem frühen Workout benötigt. Vorsicht oder entkoffeinierten Kaffee verwenden, wenn man mit Koffein vor dem Workout nicht gut zurechtkommt, da es den Blutdruck erhöhen kann. Dieses Rezept wurde von mir aus der Online-Ausgabe von Self-Magazin angepasst. Durch die Verwendung meiner Zutatenmarken wurde dieses Rezept um 51,8 Kalorien reduziert!
Die Eier trennen und gründlich schlagen für die besten Ergebnisse.