
Leichte Modifikation aus dem neuen Diätkochbuch von Better Homes and Gardens.
Alle Gemüse sind FRISCH, nicht gefroren oder aus der Dose.
Dies ist ein einfaches Rezept, das auf viele köstliche Arten angepasst werden kann. Ich mag es mit fettarmem Schnittlauch-Hüttenkäse und scharfer Salsa :-)
Einfach, schnell und köstlich.
Eine gesunde Frühstücksalternative
Diese vegetarischen gefüllten Paprika sind eine Mahlzeit für sich oder als Beilage!
Quinoa-Südwest-Schüssel
Dies ergibt eine große Mahlzeit oder verwenden Sie die Hälfte für eine Beilage oder kleinere Mahlzeit. Unter 300 Kalorien für die große Portion.
Ja, sie ist milchfrei und auch fettfrei. Erwarten Sie nicht das fettige Mundgefühl einer echten Käsesauce, aber wenn der Geschmack zählt, ist diese Sauce Ihr Freund.