Napa-Kohl und Topinambur-Salat
von Oskarjuno498
Ein geschmackvoller, leichter Salat mit vielen Texturen. Hat einen leichten asiatischen Geschmack durch die Sojasauce und das Sesamöl.
AsiatischPicknick
20 Min
Vegetarische Gerichte-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Vegetarische Gerichte-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
7542 Rezepte gefunden
Brauner Jasminreis-Pilaw
von MilanP_64
Habe dies gemacht, um es mit Fisch und Salat zu servieren. Eine großartige Beilage.
BeilagenIndisch
60 Min
Apfel-Haferflocken-Muffins
von zamiPaulst20
Eine gesunde Möglichkeit, den Tag zu beginnen! Vollkorn-Apfel-Haferflocken-Muffins. Oder ein großartiger tragbarer Snack für die Sporttasche!
BrunchFettarm
35 Min
Mikrowellen-Omelett
von Lina13
Ein Omelett, das Sie in der Mikrowelle zubereiten können und dem Sie beliebige Zutaten hinzufügen können.
FrühstückVegetarisch
8 Min
Höherer Eiweißgehalt, Weniger Kohlenhydrate Burrito-Tortilla-Schalen
von Sabrinazen109
Ich bin Vegetarier und versuche, meine Kohlenhydrate zu reduzieren und mein Eiweiß zu erhöhen, also habe ich ein paar Mal mit Tortillas aus Bohnenmehl experimentiert. Dies war der größte Erfolg! Es hat eine großartige Textur und Geschmack und ist eine gute Quelle für vegetarisches Eiweiß. Eine 12" Schale hat 217 Kalorien, 20 g Kohlenhydrate (davon 10 g Ballaststoffe), 23 g Eiweiß und weniger als 6 g Fett. Zum Vergleich: Eine 12" Weizentortilla hat 275-325 Kalorien mit 50 g Kohlenhydraten (nur 3 g Ballaststoffe), 8 g Eiweiß und 7 g Fett.
AbendessenMexikanisch
Saucy Eggs
von Sabrina15
Eier sind eines der vielseitigsten Lebensmittel. Sie können zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen gegessen werden. Die Zubereitungsarten sind unzählbar! Probieren Sie dieses neue Rezept für jede Ihrer Mahlzeiten. Eier in Tomatensauce zu garen, verleiht eine schöne, weiche Textur und einen erstaunlichen Geschmack.
ItalienischVegetarisch
Italienische Bohnen mit Pesto
von Pia-660
Rote Kidneybohnen sind reich an Ballaststoffen und Eiweiß.
SandwichesVegetarisch
30 Min
Kürbis-Pasta-Auflauf
von Ren-9263
Aus dem Rezept für Kürbis-Penne von Hangry Pants als Ausgangspunkt habe ich hier und da ein paar Dinge geändert und meinen eigenen Kürbis-Pasta-Auflauf gemacht. Lassen Sie mich nur sagen, das war ein Geschmackserlebnis für meinen Mund. Der Ricotta, die Pasta und der Mozzarella haben mein Gehirn dazu gebracht zu denken, ich esse italienisch, das Curry ließ es sich wie ein indisches Gericht anfühlen, der Kürbis erinnerte an Thanksgiving, und alles in einer Auflaufform zu werfen, machte es zu einem südlichen Komfortessen. Aber so seltsam es auch ist, es ist definitiv gesund, köstlich und könnte mein neues Herbstgericht sein!
AbendessenFettarm
