Entdecken Sie unsere Sammlung von Vegetarische Gerichte-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
7542 Rezepte gefunden
von Hannah-9573
Ein leichter, erfrischender Saft mit überraschender Farbe!
Dies ist eine großartige Mahlzeit zu jeder Zeit. Fügen Sie einen Salat für ein fabelhaftes Abendessen oder etwas Obst für ein sättigendes Frühstück hinzu. Ich füge kein Salz hinzu, da ich finde, dass Feta genug Geschmack gibt.
Diese Gemüsepfanne ist vegan/vegetarisch, proteinreich (für ein Gemüsegericht), ballaststoffreich (über 7 g), fettarm (3 %), kohlenhydratarm (12 %) und kann als Hauptgericht oder Beilage serviert werden. Als Hauptgericht einfach 2 Portionen (ca. 350 g) zubereiten. Als Beilage kann sie mit allem serviert werden, was man möchte. Ich bin eigentlich kein Veganer oder Vegetarier, also würde ich dies mit gebratenem/gegrilltem Hähnchen und/oder geröstetem Pita-Brot mit dem proteinreichen Joghurt von Brown Cow (da er 23 g pro Tasse hat) essen. Den Joghurt mache ich zu einem Dip mit einigen Gewürzen. Wenn man die Pfanne etwas „scharfer“ möchte, kann man etwas scharfe Soße hinzufügen. Man kann diese Mischung auch in etwas Rinder- oder Hühnerbrühe geben, um eine Suppe zu machen.
Rezept von FatFreeVeganKitchen
Perfekte, schnell zubereitete Frühstücksoption.
Ein erfrischendes Salatdressing, das das ganze Jahr über gut ist.
Dies ist ein einfaches, köstliches und gesundes Dessert, um die tägliche Proteinzufuhr zu steigern. Die Nährwertangaben, die ich habe, beziehen sich auf das Grundrezept ohne Schokoladenstückchen, Nüsse oder Früchte. Ich füge fast immer eine Mischung hinzu, weil sie so lecker sind! Mein 2-jähriger Sohn liebt sie und fragt regelmäßig danach.
Hier ist ein schöner leichter Salat, der reich an Eiweiß ist und perfekt für die heißen Sommertage. Er schmeckt warm und noch besser gekühlt am nächsten Tag.