
Knoblauch sehr fein hacken. Dijon zum Knoblauch hinzufügen und das Olivenöl einrühren. Den Saft einer Zitrone hinzufügen und erneut einrühren. Den Balsamico-Essig hinzufügen und so lange rühren, bis eine Emulsion entstanden ist. Asiatische Vinaigrette: Ersetzen Sie das Olivenöl durch Sesamöl (auf 1 EL reduzieren) und die Zitrone durch Sojasauce. Verwenden Sie Reisessig anstelle von Balsamico und fügen Sie frischen Ingwer hinzu. Sie können den Geschmack variieren, indem Sie mit verschiedenen Ölen (ich liebe Walnuss-, unraffiniertes Erdnuss- und Avocadoöl) und verschiedenen sauren Grundlagen (Zitronensaft, verschiedene Essige, Grapefruitsaft usw.) experimentieren und den Knoblauch weglassen, um den Geschmack abzuschwächen. Seien Sie kreativ bei Ihrem Ansatz zum Geschmack und verwenden Sie die besten Zutaten, die Sie sich leisten können.
Nichts ist besser als eine warme Schüssel Daliya an einem kalten Morgen :)
Ich habe diese für meinen Sohn kreiert, der es leid war, jeden Morgen Eier zu essen. Sie waren so fluffig und lecker! Ich war sehr angenehm überrascht.
Dies ist ein modifiziertes Rezept von Sunny Anderson auf FoodNetwork.
Eine mediterrane Pfanne, serviert mit Pita-Brot.
Vegetarische Version von Chicken Fried Steak
Ein wirklich interessantes und köstliches Low-Carb-Porridge.
Diese gesunde Sauce ist einfach zuzubereiten, schmeckt großartig und ist voller Eiweiß und Ballaststoffe (je 10 g!).
Dies ist eine köstliche Rohkostsuppe, die einen ernährungsphysiologischen Kick liefert.