
Keimlings-Linsen-Aufstrich (Roh und Glutenfrei)
von gnorbit5092
Leckerer Aufstrich mit gekeimten Linsen... dies ist ein Rohkost-Rezept und es ist auch großartig, wenn man zu viele Linsen gekeimt hat, wie ich!
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von gnorbit5092
Leckerer Aufstrich mit gekeimten Linsen... dies ist ein Rohkost-Rezept und es ist auch großartig, wenn man zu viele Linsen gekeimt hat, wie ich!











Ein schönes Curry-Dressing für einen gemischten grünen Salat.
Aus Robin Asbells "Das neue Vollkorn-Kochbuch"
Nährwertangaben für 6 Portionen.
Slow Cooker - 15-Bohnen-Eintopf
Einfache Suppe, die im Slow Cooker zubereitet wird. 6-8 Stunden auf niedriger Stufe kochen.
Leckeres dickes, cremiges, fettarmes, kalorienarmes, sehr knoblauchhaltiges Salatdressing.
von http://theworldaccordingtoeggface.blogspot.com/2007/08/pureed-foods.html
Diese würzige Suppe ist reichhaltig, obwohl die Kalorien gering sind – eine halbe Portion könnte ausreichen. Aber die Nährstoffe! Es ist eine großartige Möglichkeit, die Gemüseaufnahme zu steigern. (Es enthält auch Brokkolistiele, aber man kann sie wirklich nicht schmecken. Also nennen wir es Karottensuppe!) Man könnte sie vegan machen, indem man Gemüsebrühe anstelle von Hühnerbrühe verwendet. Sowohl für ein elegantes Abendessen als auch für Mittagessen unter der Woche geeignet. Dieses Rezept ergibt vier Pints – drei für das Gefrierfach, eines für heute.
Ein kalter Schmetterlingspasta-Salat mit frischem Ingwersaft und Anklängen von Dijon-Senf, Sesamkörnern und Sojasauce.
Ich habe kürzlich ein Rezept von Chef Meg gesehen, aber ich habe es ein wenig verändert und wollte es teilen. Das Originalrezept erforderte mir zu viel Vorbereitung, lol (ich bin ein sehr Anfängerkoch). Die Portionsgröße ist ein ziemlich großer Abendessensalat, aber man kann ihn in zwei kleinere Salate aufteilen!