
Alle Rezepte von RenK696
15 Rezepte insgesamt


Rohes Zucchini- und Fenchelsalat
von RenK696
Lange Streifen von roher Zucchini und gehobeltem Fenchel nehmen das zitronige Dressing auf und bilden eine köstliche Basis für diesen Salat. Sofort nach dem Mischen mit dem Dressing servieren, um die Zucchini knusprig zu halten.

Schokoladen-Erdnussbutter-Smoothie
von RenK696
Dieser Smoothie eignet sich hervorragend als Mahlzeitenersatz oder als dekadentes (gelegentliches) Dessert.

Bunter Nudelsalat mit Vinaigrette
von RenK696
Dieser Salat sieht so hübsch aus und ist in seinen Zutaten völlig flexibel. Das ist meine Lieblingsart, ihn zuzubereiten, aber er schmeckt auch mit anderen Gemüse- und Käsesorten großartig!

Erdbeer-Topping
von RenK696
Verwenden Sie es auf Pfannkuchen, Waffeln, Toast oder was auch immer Sie mögen. Es ist ein schönes süßes Topping anstelle von Sirup. Außerdem unter 40 Kalorien pro Portion. Meine Kleinen sagen, es sieht aus wie Ketchup!


Dreifach-Schokoladen-Brownie-Riegel, gesündere Version
von RenK696
Technisch gesehen ist es ein Keksrezept, aber wenn man es in eine 13x9-Form drückt, ergibt es einen wunderbaren kuchenartigen Brownie :)

Regenbogen-Schwarzbohnensuppe
von RenK696
Um alle Farben zu haben, habe ich eine knoblauchige Suppe gemacht.

Gemüse-Haferfrühstück
von RenK696
Ein großartiges, ballaststoffreiches Frühstück mit vielen Gemüse.

Zoodles in einer Gemüse-Pesto-Sauce
von RenK696
Gutes Gericht für diejenigen, die versuchen, weniger Kohlenhydrate zu essen.

Quiche mit Pilzen und Spinat in einem Haferboden
von RenK696
Hafer sorgt für einen knusprigen Kontrast zur cremigen Füllung dieser Quiche. Perfekt zum Frühstück oder als leichtes Mittagessen.


Vegetarisches Gersten-Chili
von RenK696
Ideal zu gekochtem Reis oder serviert mit Maisbrot.

Übernacht-Haferflocken (kalter Brei)
von RenK696
SEHR vielseitiges Rezept! Experimentieren Sie mit verschiedenen Aromen und Früchten, um Ihre Lieblingskombination zu finden! Nahrhaftes, kühles und cremiges Frühstück, das man einfach mitnehmen kann!
