


Hähnchen & Enoki, ein nudelloses Nudelgericht
von Carlaflux641
Die in diesem Rezept verwendeten Dosen-Enoki-Pilze sehen aus wie Nudeln, sodass es sich anfühlt, als würde man ein Nudelgericht essen, jedoch mit VIEL weniger Kalorien, aber dennoch einem sehr herzhaften Gericht. Und der gekochte Koriander lässt dieses Gericht auch großartig riechen! Dosen-Enoki-Pilze sind in den meisten asiatischen Lebensmittelgeschäften erhältlich, zusammen mit den Dosen-Wasserkastanien und Baby-Mais.

Hähnchen gebratener Blumenkohl
von Ren-2178
Hähnchen gebratener "Reis"... Blumenkohl anstelle von Reis.


Donnas Hähnchen-Lettuce-Wraps (PF Changs Nachahmer) - 1 Portion = 1/2 Tasse
von Vzz4894
Hähnchen-Lettuce-Wraps


Hollys Puten-Eggroll in einer Schüssel
von Maren-3873
Puten-Eggroll ohne Hülle.

Putenfilet-Pfannengericht mit Gemüse
von zamiV4355
Leckeres Pfannengericht aus Putensteaks und frischem Gemüse.

Japanische Tofu-Hähnchenburger
von Hannah_Jager
Dieser Tofu-Burger enthält Hähnchen und Tofu. Serviere ihn mit geriebenen Daikon-Rettichen und süßer Sauce. Er wurde auf About.com gefunden und von Setsuko Yoshizuka, einem Guide von About.com, eingereicht. Ich verwende gemahlenes Hähnchen, das sich viel einfacher in Burgerformen bringen lässt. Ich habe auch 6 Burger gemacht, nicht 4 wie im Originalrezept.

Lunas Hähnchen Teriyaki (niedriger Natriumgehalt)
von KFelixvx98
Ich liebe meinen elektrischen Wok und koche darin, wann immer ich kann. Dies ist eine schnelle und köstliche Mahlzeit, und man kann das Gemüse nach Belieben variieren. Weitere Zutaten, die ich gelegentlich hinzufüge: Zucchini, Ananas, Karotten, Zuckerschoten, Sprossen, Blumenkohl, gelber Kürbis.

