Butternut-Kürbis-Bisque
von Luisa-630
Eine großartige Verwendung für all das frühe Herbstgemüse! Ein schöner Auftakt für ein Herbstabendessen oder Mittagessen.
SuppeVorspeisen / Suppen / Salate
60 Min
Morgans mit vier Käsesorten gefüllte Champignons
von VNicoR81
Eine großartige gesunde Vorspeise - gefunden auf mylifetime.com von der DietTribe-Show.
PartySnacks
30 Min
Mit Feta und Leinsamen gefüllte Champignonköpfe
von orbitMoritzX64
Mit Feta und Ricotta gefüllte Champignonköpfe.
BeilagenLow Carb
20 Min
Herzhafte Bohnen- und Reissuppe
von orbitzz2246
Gefunden im Better Homes and Gardens New Dieter's Cookbook. 134 Kalorien, 2 g Fett, 7 g Eiweiß und 4,5 g Ballaststoffe pro Portion! Das Kochbuch empfiehlt, Feta-Käse darüber zu streuen. Außerdem könnte Hühner- oder Gemüsebrühe verwendet werden, sodass dieses Rezept vegetarierfreundlich ist. Es hat mich etwa 11,41 $ gekostet, das zu machen, 1,27 $ pro Portion.
ItalienischSuppe
60 Min
Crock Pot Hühnernudelsuppe
von Finnflux611
Ein großartiges Rezept mit hohem Ballaststoff- und niedrigem Fettgehalt. Außerdem ist es pflegeleicht.
AbendessenFettarm
375 Min
Leichte Crab Rangoon Won Ton Rollen
von Vanessa-1639
Ideal für Partys! Abgeleitet von dem Originalrezept für "Gebackene Crab Wontons". Die Lumpia-Wrapper sind so dünn, dass sie während der weichen Nahrungsmittelphase sicher zu essen waren.
Vorspeisen / Suppen / Salate
35 Min
Leichte Won Ton Tacos
von Theoloki201
Eine freundlichere Taco-Option, die als Snack, Vorspeise oder Hauptgericht dient.
Vorspeisen / Suppen / Salate
40 Min
Karotten- und Koriandersuppe (Carol Vordermans Detox Fürs Leben)
von Leonkane890
Aus Carol Vordermans Buch Detox Fürs Leben, Seite 78, ist diese Karotten- und Koriandersuppe heiß oder kalt köstlich.
SuppeVegetarisch
30 Min
Bariatrisch freundliche Spinat-Feta-Won Tons mit grünen Oliven (Für 2 Won Tons)
von VanessaM_39
Ein einfaches Rezept mit wenig Fett und Zucker, das bariatrisch freundlich ist und nur 4 Zutaten enthält. Ideal für Partys und jederzeit. (Lesen Sie die Kochanweisungen für eine einfachere Zutatenliste.)
Vorspeisen / Suppen / Salate
25 Min
Italienischer marinierten Gemüsesalat
von Nora8
Ich fand dieses Rezept in der Holiday08/Winter 09 Kraft Food & Family Zeitschrift. Ich machte es für meine Familie zu Weihnachten und es war nicht nur großartig, sondern auch sehr bunt. Ich fügte 1/2 einer roten Zwiebel zum Rezept hinzu und nahm nicht ganz so viel Rücksicht auf die hier angegebenen Mengen; d.h. ich verwendete die gesamte Dose Kichererbsen, die ganze kleine Flasche Salatoliven, den ganzen Korb Kirschtomaten, den ganzen kleinen Kopf Blumenkohl, 2 große Handvoll grüne Bohnen. Ich verwendete auch das italienische Dressing, das ich zur Hand hatte, und fügte es nach und nach hinzu, bis es gut schmeckte.
SalatVegetarisch
Spinatsalat mit warmer brauner Butter-Vinaigrette
von Vanessagn109
Perfekt zu Lamm.
AbendessenLow Carb
30 Min