Cremige Spinatsuppe
von Mara86
Eine einfache, köstliche Möglichkeit, Eisen zu bekommen! Dieses Rezept ergibt ungefähr 9 Portionen à 1 Tasse.
SuppeVegetarisch
40 Min
Gurken- und Melonensalat
von taroZoezz78
Ich habe etwas Ähnliches auf Foodnetwork gesehen und beschlossen, es ohne Rezept zu versuchen :-)
BeilagenVegetarisch
15 Min
Karotten- und Butternusskürbissuppe
von KMalintempo45
Diese Suppe hat eine schöne, dekadente cremige Textur ohne all das zusätzliche Fett und die Kalorien; das Curry und der Knoblauch sorgen für eine angenehme Wärme – die perfekte Ergänzung zu jedem Wintergericht.
SuppeVorspeisen / Suppen / Salate
40 Min
Hummus
von Mara-3333
Hummus ist eines der ältesten Lebensmittel, das bis ins alte Ägypten zurückreicht. Kichererbsen wurden vor über 7000 Jahren häufig verwendet. Hummus ist ein Dip oder Aufstrich, der aus Kichererbsen hergestellt wird. Tatsächlich ist Hummus das arabische Wort für Kichererbse. Dies ist ein einfaches, aber schmackhaftes Rezept, das mit Zutaten wie Zwiebeln oder Jalapeños oder einer Vielzahl von Gewürzen, die dem eigenen Geschmack entsprechen, ergänzt werden kann.
SnacksVegetarisch
13 Min
Kürbis-Linsen-Suppe
von tarogn1895
Eine großartige Mischung aus Herbstgeschmäckern und Gemüse.
SuppeVegetarisch
45 Min
Grünkohl-Perlengerste-Salat
von Piatempo363
Gerste und Grünkohl mit Rosinen und Pinienkernen in einer Balsamico-Vinaigrette.
Vorspeisen / Suppen / Salate
10 Min