Dijon-Vinaigrette
von Janariven986
Mein Lieblingssalatdressing - zuckerfrei und voller gesunder Fette. Verwenden Sie es auch, um ein Lachsfilet vor dem Grillen zu bestreichen!
AbendessenVorspeisen / Suppen / Salate
5 Min
Brokkolisuppe (Creme von) The Plan
von XX2489
Lyn-Genet behauptet, dass dies eine proteinreiche Suppe ist, aber das scheint nicht der Fall zu sein. Sie ist jedoch reich an gesunden Fetten. Dies ist leicht abgewandelt aus dem Plan-Kochbuch.
SuppeVegan
40 Min
Escarole-Rote-Bete-Salat
von kmBenneo29
Ich denke, dieses Rezept ist "Plan-freundlich", obwohl es nicht ursprünglich aus "The Plan" stammt.
SalatVegan
35 Min
Hühnchen- und schwarze Bohnen-Chili
von tempoLuisa-93
Etwas anderes als mein typisches Rindfleisch-Chili, aber wenn man Rindfleisch bevorzugt, wäre es auch in diesem Rezept gut, oder schauen Sie sich mein anderes Rezept für Rindfleisch-Chili an.
AbendessenFettarm
70 Min
Heidis zerdrückte rote Linsensuppe
von Kira19
Köstliche vegetarische, kalorienarme, kohlenhydratarme Linsensuppe. Hühnerbrühe kann auch anstelle von Gemüsebrühe verwendet werden.
IndischMittagessen
60 Min
Rindfleisch- und Bohnen-Chili, fettarm
von NoahH_60
Mageres Rinderhackfleisch macht dieses Chili zum Star. Fügen Sie viele Bohnen und Gewürze für eine warme, köstliche Schüssel Chili hinzu.
FettarmSuppe
75 Min
Amandas einfaches Chili
von Carlaastra242
Einfach vorzubereiten und dann kochen lassen.
AbendessenVorspeisen / Suppen / Salate
50 Min
Frühlingsrollen
von lokiVanessaR84
Gesunde, köstliche asiatische Frühlingsrollen. Verschiedene Gemüse ausprobieren. Sie sind fantastisch! Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Zubereitung sind auf meinem Spark-Blog.
AsiatischBeilagen
Rindfleisch-Eintopf aus dem Schnellkochtopf
von Tessa99
Ohne Tomaten zubereitet, um die Säure zu reduzieren.
AbendessenSpanisch
50 Min