



Hausgemachte Tortilla-Chips (Kalorienarm)
von kaneNoahzen53
Gesündere Version von im Laden gekauften Tortilla-Chips.

Meine hausgemachte Hühnernudelsuppe
von xTim.56
Das Lieblingscomfortfood meiner Tochter




Fettfreier Krautsalat
von Erik49
Gute Beilage, geschnittenes Hähnchen für eine vollständige Mahlzeit hinzufügen.

Blumenkohl-, Schinken- und Cheddarsuppe für die Keto-Diät
von zenzen8897
Achten Sie darauf, keinen Honigschinken zu verwenden. Überprüfen Sie den Kohlenhydratgehalt Ihres Schinkens und versuchen Sie, zwischen 1-2 g Kohlenhydraten pro Portion zu bleiben.

Wurst-Gemüsesuppe für die Keto-Diät
von kumaLisajuno79
Ich habe meine eigenen, selbst angebauten Würste und mein eigenes, hausgemachtes Salsa in diesem Rezept verwendet. Fügen Sie mehr Wurst oder Fett hinzu, wenn Sie Ihre Protein- und Fettaufnahme erhöhen möchten.

Zwiebel-Suppe mit Mozzarella-Käse
von QKaiX31
Zwiebel-Suppe ohne Brot für die Keto-Diät. Mit den Zwiebeln und dem Sherry hat sie einen hohen Kohlenhydratgehalt, also nur gelegentlich genießen.
