Auberginen-Unrollatini-Auflauf
von Leonova802
Mögen Sie Auberginen-Rollatini? Probieren Sie diese Version! Kein Frittieren, keine Semmelbrösel.
ItalienischVegetarisch
100 Min
Überbackene Tomaten mit Käse
von Pia-9426
Tomaten mit italienischem Dressing beträufelt und mit einer leichten Schicht geriebenem Käse überbacken.
Vegetarische Gerichte
20 Min
Joghurt-Hafer-Pfannkuchen
von TillB_37
Proteinreiche, kohlenhydratarme Pfannkuchen
BrunchFrühstück
15 Min
Brokkoli-Pilz-Frittata
von soraJasminkm28
Wird am Sonntag zubereitet, um ein schnelles, gesundes Frühstück zu haben. Manchmal wird sie in einen Wrap gelegt und als Mittagessen serviert. Meine Schwester fügt gemahlenen Leinsamen als Appetitzügler hinzu. Verschiedene Gemüse können ausprobiert werden, aber ich habe Brokkoli und Pilze gewählt, da sie proteinreich sind und sich einige Tage gut lagern lassen. Guten Appetit!
BrunchFrühstück
27 Min
Gemischter Gemüsesalat
von Noahvx425
Ein sehr gesunder Salat zur Gewichtsreduktion
MittagessenVegetarisch
10 Min
Blumenkohl-Pizza mit Boden
von Felixneo267
Einfache kleine Pizza mit Blumenkohlboden, fügen Sie Ihre Lieblingsbeläge hinzu. Kann verdoppelt werden!
AbendessenGlutenfrei
35 Min
Lupini-Lachs-Latkes
von Kai-9825
Lecker und gesund, eine vollständige Mahlzeit in einem Latke
AbendessenVegetarisch
60 Min
Zucchini- und Paprikasuppe
von Jana-3663
Sättigend, aber vegetarisch und fettarm
Vegetarische Gerichte
60 Min
TheGoktor's 135-Kalorien Bananen- und Erdnussbutter-Eiscreme (Vegan)
von xJasminvera55
Einfache fettarme vegane Eiscreme, die nur aus zwei Zutaten besteht.
Vegetarische Gerichte
10 Min
TheGoktor's 5:2-Diät 65-Kalorien marokkanischer Blumenkohl-Tabbouleh (Vegan)
von _Sabrinaorbit34
Eine köstliche, sättigende Alternative zu traditionellem Tabbouleh, hergestellt aus Blumenkohl anstelle von Bulgur. Kalorienarm, nährstoffreich!
Vegetarische Gerichte
25 Min