Alle Rezepte

von Elias-6450

Den Tag vor dem Servieren diesen köstlichen, aber knackigen Salat zubereiten. Andernfalls hat er mit dem Dressing einen sehr scharfen Geschmack.

von stpl559

Unser Lieblings-Eiersalat.

von zzCarlaecho64

Ich habe dies von The Vegan 8 und es ist köstlich. Das Rezept verlangt nach schwarzen Bohnen, aber ich bevorzuge Pinto-Bohnen und habe sie durch Refried Beans ersetzt.

von Elena_Hoffmann

Keine Milchprodukte, kein Fett.

von Mila96

Ideal als Sandwich, Wrap oder Dip.

von TessaZ148

Macht großartige knusprige Waffeln ohne Weizenmehl. Kein Öl, keine Milchprodukte oder Eier.

von Sophia_Koch

Dies war ein großartiges, fleischloses Gericht, das allen geschmeckt hat. Das Originalrezept verlangte nach Freekeh, aber es wurde auch gesagt, dass man Quinoa verwenden kann. Wir hatten Quinoa zur Hand, also habe ich das verwendet.

von Milan_Keller

Das ergibt viel, lässt sich aber leicht reduzieren. Es lässt sich auch sehr gut einfrieren. 2 Scheiben pro Portion für die Nährwertangaben.

von mikasora3827

Eine großartige grüne Suppe, die im Schnellkochtopf zubereitet wurde, aber auch auf dem Herd gut funktioniert, nur dauert es länger.

von Leo45

Eiersalat wurde in diesem Sandwich überarbeitet, um die Mayonnaise zu reduzieren, das Fett zu verringern und das Protein sowie die Vollkornanteile zu erhöhen. Man könnte es vielleicht ein erwachsenes Eiersalat-Sandwich nennen.

von hazetaro5699

Die Kichererbsen müssen über Nacht eingeweicht werden. Verwenden Sie keine Dosenkichererbsen... sie sind bereits gekocht. Das Foto zeigt so viele, weil ich das Rezept verdoppelt habe. Ich habe einige gekocht eingefroren und einige roh, um sie später in Öl zu frittieren.

von Annaneo93

WFPB-konform ohne Tofu. Ich habe Bohnen, Nüsse und Samen verwendet.