Alle Rezepte

von orbit_9384

Sehr einfach zuzubereiten. Eignet sich gut als leichtes Mittagessen oder Beilage/Salat.

von Theo_Otto

Vollgepackt mit 14 Gemüsesorten, ist dies mein Lieblingsrezept zur Lebensmittelaufbewahrung. Es ist perfekt für Notfälle, Camping oder wann immer man eine gesunde 'nur Wasser hinzufügen'-Mahlzeit möchte.

von Zoe8

Diese einfache, köstliche Suppe mache ich jedes Jahr aus gefriergetrockneten Lebensmitteln. Sie ist perfekt für Notfälle, Camping oder wann immer man eine gesunde 'nur Wasser hinzufügen'-Mahlzeit möchte.

von fluxkuma93

Eine leckere Alternative zu herkömmlichem Hummus. Ohne Bohnen spart viele Kalorien.

von Elias-7119

Der Kohl, grüne Bohnen, Sellerie und gemischtes Gemüse geben dieser Suppe viel Volumen ohne viele Kalorien. Das Hackfleisch fügt etwas Fleisch hinzu und die Karotten süßen sie.

von VanessaH_31

Meine Version von California Rolls.

von tarokm836

Eine köstliche Suppe für kalte Winternächte.

von rtNoahQ86

http://www.gimmesomeoven.com/potato-soup-recipe/

von _gn419

Dies ist eine herzhafte Suppe, die voller Gemüse steckt. Es wird empfohlen, den natriumarmen V8-Saft zu verwenden, um das Natrium zu reduzieren, aber die Nährwertangaben sind mit dem regulären V8-Saft. Die Bohnen, das Putenhackfleisch und die Pasta machen diese Suppe substantiell, die wirklich sättigt und lange anhält. Ich füge normalerweise Wasser hinzu, während ich sie erhitze, da sie sehr dick ist.

von Elena-3707

Eine vollgepackte gebackene Kartoffel in Suppenform.

von ClaraK_60

USANA Mahlzeitenersatz-Rezept, Pina Colada Nutrimeal

von pixelFelixQ25

Abgewandelt aus meinem Gemüseblog, ursprünglich in der NY Times. Das Dukkah-Rezept wird im nächsten Beitrag enthalten sein.