Alle Rezepte

von Noah-5818

Es geht wirklich um eine Kochtechnik, damit man Tofu LIEBT. Tatsächlich fragte mein fleischessender Ehemann, welches Fleisch das sei. LIEBTE ES!

von Luisa-9995

PPP oder Tiple P. Wie auch immer man es nennen möchte, es ist köstlich. Genießen als vegetarische Mahlzeit oder als perfekte Beilage zu meinem im Folien gebackenen Fisch mit Gemüse. Eine einfache Basis, um hinzuzufügen. Probieren Sie geriebenes Hähnchen oder einen Brathähnchen aus dem Supermarkt. Fügen Sie gehackte rote Paprika für zusätzliche Farbe hinzu.

von lokitempo3102

Dies ist das alte Rezept meiner Mutter, aber ich habe es ein wenig für eine leichtere Version angepasst. Über Pasta servieren oder in Pita essen oder einfach so genießen, so lecker!

von RSophieX56

Schnelles und einfaches, proteinreiches veganes Sandwich mit Tempeh

von FinnW_33

Diese antioxidative, vegane Mahlzeit ist proteinreich und wird nicht nur durch ihren köstlichen Geschmack befriedigen, sondern schützt auch den Körper vor freien Radikalen, die Krebs verursachen können!

von zenEriksora31

Ein großartiger Smoothie nach dem Schlemmen oder um den Tag zu beginnen! Dies ist nicht mein Rezept, ich füge es nur hinzu, um zu wissen, wie viele Kalorien ich konsumiere und um es mit anderen zu teilen.

von MikoH_21

3 Dosen, 3 Gemüse machen dies schnell und einfach. In Zip-Beuteln pro Portion einfrieren für die nächste Mahlzeit!

von Jonasjuno362

http://www.californiaavocadogrowers.com/recipes/view/30700/savory-california-avocado-torte

von MaxP_70

Inspiriert von den frischen Sommeroptionen, ist dieses Gericht einfach für eine Person zuzubereiten (halbieren oder Reste genießen!) oder für eine Familie zu verdoppeln. Es ist voller Geschmack und bietet viel Raum für Variationen, die vom persönlichen Geschmack abhängen. Außerdem füge ich oft Sommerkürbis unter die Pasta hinzu, um mehr Gemüse zu integrieren (wie auf dem Bild). Auch nur über Kürbis wäre wahrscheinlich gut! Es benötigt etwas Eiweiß, um die Mahlzeit auszugleichen... Ich plane, es bald mit Linsen auszuprobieren.

von Nico-3452

Diese sind so lecker, sättigend und bieten eine ausgewogene Mahlzeit.

von Jana-7182

Leckere, mit schwarzen Bohnen gefüllte Enchiladas, kalorienarm und fettarm. Hervorragend mit Reis und Salat serviert. Ein Familienfavorit, den sogar meine Kinder lieben.

von Jasmin-4802

Dies ist ein weniger süßer, erfrischender grüner Saft.