


Frittierte Tilapia mit Mandelkruste
von Larariven589
Dies ist eines meiner Lieblingsgerichte. Es ist schnell und einfach zuzubereiten, und der Fisch wird saftig und zart mit einer knusprigen Kruste. Selbst Fischliebhaber werden es lieben! Um es glutenfrei zu machen, einfach glutenfreies Mehl verwenden. Gemahlener Leinsamen ist ebenfalls eine Option!

Leichte Jalapeño-Garnelen-Pasta und geröstetes Baguette
von Sophie7
Dies ist ein ultra schnelles Rezept, und man kann sogar vorgekochte Garnelen verwenden, um es noch schneller zu machen! Die Kombination aus frischem Jalapeño und sonnengetrockneten Tomaten mit einem Hauch Olivenöl macht dieses großartige fettarme Rezept zu einem sicheren Gewinner!

Leichte Quinoa-Garnelen-Paella
von MoritzP_19
Ein leckeres, einfaches glutenfreies Rezept! Die Gewürze können nach Belieben angepasst werden. Ich habe ein Rezept, das ich online gefunden habe, modifiziert, um es mehr nach meinem Geschmack und gesünder zu machen.

Jambalaya mit Garnelen
von zenmn6434
Abgewandelt von einem anderen Rezept, um weniger Fett zu verwenden und Garnelen hinzuzufügen!

Tilapia-Pakete
von Kira-3435
Eine weitere köstliche Variante von Ofen-/Grillfischpaketen. Dieses Rezept enthält keine Kohlenhydrate - servieren Sie es mit braunem Reis, Pasta oder Kartoffeln! Dieses Rezept ergibt eine große Portion von 2 Fischfilets und 1,5 Tassen Gemüse!

Sushi für eine Person
von AlinaW_12
Mein persönliches Sushi-Rezept für mich - nicht traditionell, nur meine Lieblingszutaten.

Linguine mit Escarole und Garnelen
von XLenakane60
Abgewandelt von eatingwell.com, um kein Öl zu verwenden: Viel spritzige Zitrone, frische Tomaten, Escarole und Garnelen ergeben eine unglaubliche Sauce für Vollkornnudeln. Mit einem Glas Sauvignon Blanc und Vollkornbrot servieren.

Krabbengefüllter Fischauflauf
von Zhaze6529
Ein absolut wunderbares, geschmackvolles, käsiges Fischgericht! Ich würde das jede Woche machen und würde nie müde davon!

CLEAN Warmer Lachs und Spargelsalat
von Ren_Richter
Aus dem Clean-Programm: http://cleanprogram.com

Frühlingsgemüse mit Lachs im Pergament
von rivenX1441
4-5 oz Lachs, 20 kleine frische Spargel, 2 große Sommerkürbisse, 3 mittelgroße Zucchini, 2 oz geriebener Käse, 1 EL Dill, Meersalz und Pfeffer nach Geschmack
