



Angebratener Thunfisch mit Mangosalsa
von kaneV8631
Früchte ergänzen die subtile Süße von Meeresfrüchten und dieses Rezept bringt das mit ein wenig Würze wirklich zur Geltung.

Auberginen- und Garnelen-Pasta für sechs
von Tessa23
Frisches Gemüse und Garnelen in einer leichten Tomatensauce über Vollkornpasta serviert. Sehr lecker, selbst die Teenager haben es geliebt!

Alkas Fisch-Tilapia in Kadhi-Sauce WW=5 Punkte (3/4 Tasse)
von kumaneo3173
Fisch in Kadhi-Sauce (klingt wie kerr-high). Wert 5 Weight Watcher Punkte, etwa 3/4 Tasse Portion.

Lachs-Patties/Burger
von _Jankane88
Jammin' Lachs-Burger. Rezept von Aaron McCargo Jr., Food Network.

Leichter Eiersalat-Sandwich
von LeoH_69
Eiersalat-Sandwich mit leichter Mayonnaise

Redwall Otter's Hotroot N Shrimp Suppe
von SophiaZ_5
Zu Ehren von Brian Jacques, der im Februar 2011 starb. Genießen an kalten Nächten oder wenn man seine Stärke testen möchte!

Thunfischsalat auf frischem Spinat
von Finnrt338
Dieses Rezept ist sehr kalorienarm und eignet sich das ganze Jahr über.

Garnelen und Mais Orzo
von xloki1700
Dieses Rezept ist leicht und köstlich mit sehr wenig Vorbereitungszeit und Zutaten.

Moms Bouillabaisse
von Maja_Schneider
Dies ist eine großartige neue Familientradition für die Feiertage!

Tilapia en Papillote (116 Kalorien/Portion)
von JuleF_8
Jeder Fisch kann verwendet werden, justiere die Garzeit, wenn der Fisch dicker/dünner ist.