von Lara8
Wenn der Reis im Voraus zubereitet wird, dauert es nur etwa 5 Minuten und es ist köstlich! Wenn weniger Kalorien gewünscht sind, weniger Öl im Dressing und weniger Avocado verwenden.
von Julekane912
Das ist köstlich und fettarm. Wenn ich Heimweh nach Louisiana habe und nicht die Mühe mit Gumbo machen möchte, beruhigt das immer die Seele.
von Theo-2551
Dies ist eine großartige Vorratsmahlzeit, die man immer zur Hand haben sollte.
von Larajuno854
Schnell und einfach, um den Kühlschrank mit diesem Gericht aufzuräumen.
von Mila-5008
Für eine Mahlzeit mit wenig Kohlenhydraten und wenig Fett angepasst. Sauce ist optional und nicht enthalten, da sie je nach Typ und Marke zusätzliche Kalorien hat.
von hazeLinax1
Dieses Rezept wurde für die Leichte und Grüne Mahlzeit auf Medifast erstellt. Es ist eine Mahlzeit mit moderaten Kohlenhydraten, wenig Kalorien und wenig Fett. Leicht und dennoch sättigend.
von Zoe-5542
Ein schnelles, gesundes Abendessen, das nur wenige Minuten in Anspruch nimmt.
von Noah92
Dies ist ein köstliches Rezept, das ich während meiner Dukan-Diät entwickelt habe und das an P/P (reinen Protein) Tagen oder P/V (Protein/Gemüse) Tagen genossen werden kann! Mit praktisch keinem Fett und wenigen Kohlenhydraten ist es erstaunlich, wie dieses Gericht ein langanhaltendes "Sättigungsgefühl" bis zum Abendessen geben kann! Tipp: Für P/V-Tage 2 Gewürzgurken, fein gewürfelt, zu dieser Mischung hinzufügen für einen leckeren Crunch und zusätzlichen Geschmack!